Wellness – это новое качество жизни, полнота эмоциональных ощущений и физических возможностей; атмосфера удовольствия и комфорта, наполняющая жизнь энергией.

Только достижение гармонии всех функций человеческого организма, исключение стресса, создание оптимальных пропорций тела, ощущение самоуважения и гордости за себя даст возможность полной самореализации. Wellness укрепляет физическое и психическое здоровье, помогает мыслить позитивно.
Каждый из Вас уникален и неповторим. Это обуславливает и необходимость поиска нестандартных, единичных путей для достижения Ваших личных целей в фитнесе. Обращаясь к персональному тренеру, Вы задаете вопрос, формулируете Ваши задачи и пожелания. Работа тренера заключается в поиске оптимального решения с учетом особенностей Вашей природы.

Персонально можно заниматься любым известным видом фитнеса: аэробика, аквааэробика, силовая тренировка, боевые искусства, йога, пилатес, плавание, релаксация и многое другое.






Wellness – это новое качество жизни, полнота эмоциональных ощущений и физических возможностей; атмосфера удовольствия и комфорта, наполняющая жизнь энергией.

Только достижение гармонии всех функций человеческого организма, исключение стресса, создание оптимальных пропорций тела, ощущение самоуважения и гордости за себя даст возможность полной самореализации. Wellness укрепляет физическое и психическое здоровье, помогает мыслить позитивно. Так как стремительное развитие общества требует от человека все большего напряжения его творческих и умственных сил, он испытывает потребность в хорошем отдыхе, восстановлении своих сил.

Равновесие души и тела можно достичь, лишь оставив позади повседневную суету. Клубная карта wellness-клуба дает право посещать бассейн, тренажерный зал, групповые занятия в залах аэробики. Вам открыты двери турецкой парной (хамама), сауны, купелей, джакузи. Клубная карта предусматривает и такие приятные мелочи, как мягкие индивидуальные махровые полотенца.

В Вашу клубную карту входит обязательное медицинское консультирование, вводный инструктаж в тренажерном зале.