
|
Концепция аюрведы
В течение тысячелетий Аюрведа рассматривала лежащий в основе, и одновременно всеобъемлющий, вид гомеостаза – его основные гомеостатические механизмы, которые образуют основу всех остальных. Разрушение этого всеобъемлющего внутреннего равновесия играет основную роль в возникновении всех болезней. В то время как современная медицина сосредоточена на борьбе с возбудителями заболеваний из внешней среды, Аюрведа уделяет внимание тому, чтобы с помощью поддержания этого внутреннего баланса сделать защитные силы организма настолько мощными, насколько это возможно. Если этот баланс сохраняется, то сила иммунитета максимальна, а дегенеративные процессы минимальны. С точки зрения Аюрведы, физиология человека, не заболевающего гриппом, когда все вокруг него больны, поддерживает свой внутренний баланс лучше, чем физиология тех, кто уже заразился. И если мы хотим вылечить болезнь, а позже предотвратить ее повторение, то решающим фактором является восстановление этого всеобъемлющего баланса.
Основой этого всеобщего баланса являются три организующих принципа, которые называются дошами. Древние аюрведические тексты рассматривают доши с точки зрения, как мы могли бы сказать сегодня, гомеостатических характеристик. Причиной заболевания может стать как избыток, так и недостаток доши. Оно также может быть вызвано "испорченностью" доши - вытеснением доши из ее "дома" или ее естественных сфер влияния.
В Аюрведе доши считаются одним из первых ростков из непроявленного поля сознания в проявленную сферу материи. Если доши уравновешенны, утверждает Аюрведа, то организующая сила и сбалансированность, лежащие в основе природы, вливаются в разнообразие материального уровня тела, что способствует его здоровому функционированию. Если доши не уравновешенны, то тело имеет лишь частичный доступ к разуму природы, что является предпосылкой болезни. Все процедуры, упоминающиеся здесь, хотя могут также иметь и более специфические задачи, нацелены, прежде всего, на установление равновесия трех дош.
Все естественные системы, как бы они не отличались друг от друга, имеют, по меньшей мере, три функции: движение, выработка энергии и структура. Мы можем рассматривать их как три категории, включающие в себя все остальные функции. Наши тела, например, имеют свои системы движения: импульсы, распространяющиеся по нервам, кровообращение, продвижение пищи по пищеварительному тракту. В них также есть компонент энергии: метаболические процессы, ферменты, участвующие в переваривании пищи и извлечении из нее энергии и химические реакции в клетках, проходящие с выделением энергии. Также они обладают плотной физической структурой: кости, связки, мышцы, жир и др. Эти три основных фактора -движение, выработка энергии и структура - не являются точным переводом трех дош, но обеспечивают хорошую основу для их начального понимания.
Вата- это доша, которая выражается во всем движении. Питта выражается в метаболизме, теплообразовании, пищеварении и выработке энергии. Капха придает плотность и структуру, а также балансирует жидкости.
Более специфически, Вата выражается в активности опорно-двигательного аппарата и в таких функциях, как циркуляция крови и расширение и сокращение легких и сердца. Она также управляет перистальтикой кишечника и выделительными процессами, деятельностью нервной системы и сокращением мышц, ионным транспортом сквозь мембраны (например, функционирование натриевого насоса), делением клеток и раскручиванием ДНК в процессе транскрипции или репликации. Вата наиболее важна во всех гомеостатических механизмах.
Питта (теплота и обмен веществ) представлена всеми метаболическими процессами, биохимическими реакциями и процессом обмена энергии. Она связана, например, с пищеварением, с функциями экзокринных желез и эндокринных гормонов, с внутриклеточными метаболическими процессами, такими как гликолиз, и с циклом трикарбоновых кислот (цикл Кребса) и дыхательной цепью.
Капха управляет структурой и связыванием организма. Она ответственна за биологическую силу, естественную тканевую резистентность и правильную структуру тела. В микроскопическом отношении, она соотносится с анатомическими связями в клетке, такими как цитоскелет, клеточная мембрана, мембраны органелл и синапсы. На уровне биохимии она структурирует рецепторы и различные формы химических связей.
Вата |
Питта
|
Капха
|
|
Принцип движения:
сила корреляции и коммуникации, за счет которой одна часть тела действует на другую и которая позволяет телу двигаться (целиком или частично)
|
Принцип трансформации:
субстанциальная и метаболическая сила, вызывающая биохимические изменения
|
Принцип структурности:
созидающая и сохраняющая сила, служит сохранению и репродукции
|
|
Функции:
чувство энтузиазма, вдох, выдох, движения (например, бег), речь, циркуляция в организме всех первоэлементов и субстанций, выведение продуктов распада, родовые схватки
|
Функции:
зрение, пищеварение, выработка тепла, голод, жажда, мягкость, гибкость, аура тела, веселость, интеллект
|
Функции:
пышность и обилие, хорошая работа суставов, стабильность, выдержка, мужество, довольство собой, сопротивляемость
|
БОЛЕЕ ТОЧНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ ДОШ: МАХАБХУТЫ
Доши формируются из комбинаций пяти наиболее базисных "первоэлементов" (махабхут), из которых происходит вся целостность мироздания. Махабхуты считаются "ростками" сознания в материю, появляющимися, прежде чем доши.
Эти пять махабхут могут на первый взгляд показаться не имеющими отношения к науке, учитывая то, что переводятся они как: "пространство" (иногда "эфир"), воздух, огонь, вода и земля. Согласно классической Аюрведе, Вата возникает из комбинации пространства и воздуха, Питта- из огня и воды, а Капха - из воды и земли. Более тщательное изучение показывает, что эта классификация имеет удивительные соответствия с теорией современной физики.
Первоэлементы (махабхута) |
Патофизиологические факторы (доши)
|
Свойства дош, полученные от первоэлементов
|
|
Эфир (акаша), Ветер (вайю)
|
Вата
|
Холод, сухость, подвижность, легкость, способность проникать и пронизывать, ясность, шершавость
|
|
Огонь (теджас), Вода (ап) (в малой степени)
|
Питта
|
Жар, небольшая маслянистость, подвижность, текучесть, способность проникать и пронизывать, кислый вкус, острота
|
|
Вода (ап), Земля (притхиви)
|
Капха
|
Холод, влажность, тяжесть, неподвижность, мягкость, сладость, слизистость
|
В порядке профилактики каждый человек по перечисленным выше свойствам может легко установить, в каком состоянии у него находятся доши. К примеру, сухая кожа свидетельствует о гиперфункции ваты. Сильный аппетит означает, что сейчас преобладает питта. Ощущение тяжести или сладкий привкус во рту по утрам, при пробуждении, указывает на то, что в организме доминирует капха. Соответствующие меры, антагонистичные по отношению к проявившимся признакам дош, легко и быстро восстановят физиологическое равновесие задолго до того, как возникнут более серьезные аномальные состояния. Поэтому информация о свойствах каждой доши вооружает каждого простым способом профилактики.
В течение тысячелетий Аюрведа рассматривала лежащий в основе, и одновременно всеобъемлющий, вид гомеостаза – его основные гомеостатические механизмы, которые образуют основу всех остальных. Разрушение этого всеобъемлющего внутреннего равновесия играет основную роль в возникновении всех болезней. В то время как современная медицина сосредоточена на борьбе с возбудителями заболеваний из внешней среды, Аюрведа уделяет внимание тому, чтобы с помощью поддержания этого внутреннего баланса сделать защитные силы организма настолько мощными, насколько это возможно. Если этот баланс сохраняется, то сила иммунитета максимальна, а дегенеративные процессы минимальны. С точки зрения Аюрведы, физиология человека, не заболевающего гриппом, когда все вокруг него больны, поддерживает свой внутренний баланс лучше, чем физиология тех, кто уже заразился. И если мы хотим вылечить болезнь, а позже предотвратить ее повторение, то решающим фактором является восстановление этого всеобъемлющего баланса.
Основой этого всеобщего баланса являются три организующих принципа, которые называются дошами. Древние аюрведические тексты рассматривают доши с точки зрения, как мы могли бы сказать сегодня, гомеостатических характеристик. Причиной заболевания может стать как избыток, так и недостаток доши. Оно также может быть вызвано "испорченностью" доши - вытеснением доши из ее "дома" или ее естественных сфер влияния.
В Аюрведе доши считаются одним из первых ростков из непроявленного поля сознания в проявленную сферу материи. Если доши уравновешенны, утверждает Аюрведа, то организующая сила и сбалансированность, лежащие в основе природы, вливаются в разнообразие материального уровня тела, что способствует его здоровому функционированию. Если доши не уравновешенны, то тело имеет лишь частичный доступ к разуму природы, что является предпосылкой болезни. Все процедуры, упоминающиеся здесь, хотя могут также иметь и более специфические задачи, нацелены, прежде всего, на установление равновесия трех дош.
Все естественные системы, как бы они не отличались друг от друга, имеют, по меньшей мере, три функции: движение, выработка энергии и структура. Мы можем рассматривать их как три категории, включающие в себя все остальные функции. Наши тела, например, имеют свои системы движения: импульсы, распространяющиеся по нервам, кровообращение, продвижение пищи по пищеварительному тракту. В них также есть компонент энергии: метаболические процессы, ферменты, участвующие в переваривании пищи и извлечении из нее энергии и химические реакции в клетках, проходящие с выделением энергии. Также они обладают плотной физической структурой: кости, связки, мышцы, жир и др. Эти три основных фактора -движение, выработка энергии и структура - не являются точным переводом трех дош, но обеспечивают хорошую основу для их начального понимания. Вата- это доша, которая выражается во всем движении. Питта выражается в метаболизме, теплообразовании, пищеварении и выработке энергии. Капха придает плотность и структуру, а также балансирует жидкости.
Более специфически, Вата выражается в активности опорно-двигательного аппарата и в таких функциях, как циркуляция крови и расширение и сокращение легких и сердца. Она также управляет перистальтикой кишечника и выделительными процессами, деятельностью нервной системы и сокращением мышц, ионным транспортом сквозь мембраны (например, функционирование натриевого насоса), делением клеток и раскручиванием ДНК в процессе транскрипции или репликации. Вата наиболее важна во всех гомеостатических механизмах.
Питта (теплота и обмен веществ) представлена всеми метаболическими процессами, биохимическими реакциями и процессом обмена энергии. Она связана, например, с пищеварением, с функциями экзокринных желез и эндокринных гормонов, с внутриклеточными метаболическими процессами, такими как гликолиз, и с циклом трикарбоновых кислот (цикл Кребса) и дыхательной цепью.
Капха управляет структурой и связыванием организма. Она ответственна за биологическую силу, естественную тканевую резистентность и правильную структуру тела. В микроскопическом отношении, она соотносится с анатомическими связями в клетке, такими как цитоскелет, клеточная мембрана, мембраны органелл и синапсы. На уровне биохимии она структурирует рецепторы и различные формы химических связей.
Вата |
Питта
|
Капха
|
|
Принцип движения:
сила корреляции и коммуникации, за счет которой одна часть тела действует на другую и которая позволяет телу двигаться (целиком или частично)
|
Принцип трансформации:
субстанциальная и метаболическая сила, вызывающая биохимические изменения
|
Принцип структурности:
созидающая и сохраняющая сила, служит сохранению и репродукции
|
|
Функции:
чувство энтузиазма, вдох, выдох, движения (например, бег), речь, циркуляция в организме всех первоэлементов и субстанций, выведение продуктов распада, родовые схватки
|
Функции:
зрение, пищеварение, выработка тепла, голод, жажда, мягкость, гибкость, аура тела, веселость, интеллект
|
Функции:
пышность и обилие, хорошая работа суставов, стабильность, выдержка, мужество, довольство собой, сопротивляемость
|
БОЛЕЕ ТОЧНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ ДОШ: МАХАБХУТЫ
Доши формируются из комбинаций пяти наиболее базисных "первоэлементов" (махабхут), из которых происходит вся целостность мироздания. Махабхуты считаются "ростками" сознания в материю, появляющимися, прежде чем доши.
Эти пять махабхут могут на первый взгляд показаться не имеющими отношения к науке, учитывая то, что переводятся они как: "пространство" (иногда "эфир"), воздух, огонь, вода и земля. Согласно классической Аюрведе, Вата возникает из комбинации пространства и воздуха, Питта- из огня и воды, а Капха - из воды и земли. Более тщательное изучение показывает, что эта классификация имеет удивительные соответствия с теорией современной физики.
Первоэлементы (махабхута) |
Патофизиологические факторы (доши)
|
Свойства дош, полученные от первоэлементов
|
|
Эфир (акаша), Ветер (вайю)
|
Вата
|
Холод, сухость, подвижность, легкость, способность проникать и пронизывать, ясность, шершавость
|
|
Огонь (теджас), Вода (ап) (в малой степени)
|
Питта
|
Жар, небольшая маслянистость, подвижность, текучесть, способность проникать и пронизывать, кислый вкус, острота
|
|
Вода (ап), Земля (притхиви)
|
Капха
|
Холод, влажность, тяжесть, неподвижность, мягкость, сладость, слизистость
|
В порядке профилактики каждый человек по перечисленным выше свойствам может легко установить, в каком состоянии у него находятся доши. К примеру, сухая кожа свидетельствует о гиперфункции ваты. Сильный аппетит означает, что сейчас преобладает питта. Ощущение тяжести или сладкий привкус во рту по утрам, при пробуждении, указывает на то, что в организме доминирует капха. Соответствующие меры, антагонистичные по отношению к проявившимся признакам дош, легко и быстро восстановят физиологическое равновесие задолго до того, как возникнут более серьезные аномальные состояния. Поэтому информация о свойствах каждой доши вооружает каждого простым способом профилактики
ВАТА КАК «ВЕДУЩАЯ» ДОША
Считается, что из-за своего качества подвижности, Вата «возглавляет» другие доши. Две другие доши считаются «неполноценными», так как они не могут двигаться самостоятельно. Вата очень подвижна и непостоянна, и поэтому склонна к обострению. Результатом этого является один из основных путей, которыми доши вызывают болезнь. Они становятся смещенными со своих естественных мест в физиологии. Обостренная Вата может привести к обострению и смещению других дош: такова ее роль лидера, или «королевы», дош. Вот почему обострение Ваты с намного большей вероятностью вызовет болезнь, чем обострение других дош. Классические тексты связывают около 80 типов заболеваний с Ватой, 40 - с Питтой и 20 -с очень стабильной Капхой.
Слово «вата» образовано от корня «ва», что означает «двигаться, внушать энтузиазм, делать известным, осознавать, прилагать усилия». Этот фактор получил свои характерные свойства от стихий эфира и ветра. Поскольку вата-доша связана с теми психическими и соматическими процессами, которые отличаются в первую очередь динамической природой, ее функция прежде всего раджасична, то есть активна. Поэтому вата проявляется в таких психических функциях, как сообразительность, чувственное восприятие, понимание чего-либо, сосредоточение и энтузиазм. Вата стимулирует телесные чувства, переносит чувственные впечатления в психические центры, а оттуда — в органы. Вата-доши создает предпосылки для того, чтобы человек мог говорить, слышать и осязать. Она стимулирует метаболические процессы (агни) и необходима для перистальтики, а также для любого другого движения, происходящего в теле. В ряду других дош вата имеет особый статус. Если питту и капху называют статическими. потому что обе они не способны порождать движение, то вата может эффективно выводить из организма нежелательные вещества, высушивать раны и стимулировать рост новых тканей. Поэтому вата играет исключительно большую роль практически при всех формах терапии.
Кроме того, вата контролирует деление клеток, специфически различающееся развитие отдельных органов, а также деятельность сердца, легких, желудка и кишечника. Она передает нервные импульсы от органов в мозг и обратно, выводит продукты распада (стул, мочу и пот), а также отвечает за выброс семени, менструацию и роды. Вата — это движущая сила организма.
Интересно, что в классической литературе проводится различие между биологической ватой и лока-ватой, то есть планетарной ватой, которая определяет положение планет, их движение и орбиты. Такую же функцию, надо думать, она выполняет и на уровне атомов, поскольку вата существует и действует как в макро-, так и в микромире.
ПЯТЬ СУБДОШ, И РАСПОЛОЖЕНИЕ ДОШ
Функционирование дош описывается более точными, чем приведённые выше, терминами. Считается, что у каждой доши есть пять подразделений или субдош, каждое из которых имеет естественное место в теле, где его влияние особенно очевидно. Врачи Аюрведы постоянно используют это знание в ежедневной практике для определения источника болезни и наиболее важных методов лечения.
ВАТА
Нормальные и аномальные состояния вата доши
Следует различать биологическую вату (шарира-вату) и психическую вату (манасика-вату). Пониженная функция ваты всегда сопровождается теми же симптомами, что и повышенная функция противоположной доши, то есть капхи. Поэтому гиперфункции дош обычно уделяют больше внимания; соответствующая гипофункция трактуется как гиперфункция противоположной доши. Строго говоря, гиперфункция — это усиление одной или нескольких дош. которое, проходит четко определенный путь развития, насчитывающий шесть стадий (криякала). В табл. сведены воедино важнейшие функции ваты, а также указаны последствия, возникающие, когда она находится в аномальной фазе.
|
Биологическая вата
|
Психическая вата
|
|
Нормальное состояние:
оптимальное функционирование органов чувств, моторика, кислородный обмен, циркуляция, выработка пищеварительных энзимов, выделение, потенция, фертильность, эякуляция, родовые схватки, регулировка телесных функций
|
Аномальное состояние:
нарушение функций чувственного восприятия, моторных функций, дегидратация, шершавость, потемнение кожи, параличи, метеоризм,запоры, чувство холода, потеря веса, проявления раннего старения
|
Нормальное состояние:
чувство энтузиазма, вербальная и эмоциональная выразительность, поддержание тела и духа в равновесии, способность быстро усваивать информацию
|
Аномальное состояние:
депрессивные состояния, нарушения речи, повышенная чувствительность, психозы, потеря концентрации и способности к различению, бессонница
|
Ситуации, сопровождаемые естественным избытком ваты
Перечень, приведенный ниже, очень важен, и не только для понимания того, как функционирует вата. Позже он пригодится при диагностике, поскольку в нем перечислены различные моменты и ситуации, в которых вата усиливается:
• ранним утром, около 4 часов (с поправкой на положение солнца);
• в преддверии вечера, около 16 часов (с поправкой на положение солнца);
• в возрасте старше 70 лет;
• после переваривания пищи, то есть приблизительно спустя два часа после еды;
• после приема легкой, сухой, холодной пищи, горькой, острой, вяжущей, малопитательной или в малом количестве;
• в холодную, ветреную и сухую погоду;
• при сильной усталости и измотанности, например, после занятий спортом, перенапряжения, интенсивной учебы, секса, работы и чрезмерной активности ночью без причины (клубы и т.д.);
• после холодной ванны;
• после ранений, операций;
• после несчастных случаев;
• после утраты каких-либо тканей тела;
• во время и после путешествий;
• в состоянии скорби;
• в состоянии страха;
• после испуга;
• в состоянии озабоченности;
• в состоянии стресса;
• в состоянии сильного вожделения;
• при недосыпании.
• при подавлении естественных потребностей тела: чихании, мочеиспускании;
Субдоши ваты
Прана вата
 Расположение: головной мозг, горло, сердце и органы дыхания.
Функции: прана вата ответственна за дыхание, что само по себе делает ее чрезвычайно важной. Она отвечает за ясность ума и рассуждений, поддерживает память и энтузиазм. Она ответственна за ощущения и руководит восприятием посредством всех органов чувств, особенно слухом и осязанием. Также она связана с такими респираторными дисфункциями, как чихание и отрыжка.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса прана ваты: респираторные расстройства, проблемы с восприятием, неврологические расстройства, головные боли от перенапряжения. Беспокойство, тревожность, чрезмерно активный ум, бессонница, икота, удушье. Считается, что подобно Вате, возглавляющей другие доши, прана вата лидирует среди субдош Ваты. Поэтому поддержание ее равновесия наиболее важно. При расстройствах прана-ваты определенные участки тела могут утратить чувствительность или, наоборот, стать гиперчувствительными. Возможно также психическое помешательство. Другие типичные проблемы: неспособность к восприятию, нехватка стимуляции органов чувств.
Удана вата
Расположение: пупок, легкие, горло.
Функции: удана вата ответственна за физиологию речи и пения. Движение уданы направлено прямо противоположно движению прана-ваты. Оно направлено изнутри наружу и обеспечивает следующие функции: выразительность речи, способность к воодушевлению, витальность, силу, память, цвет лица и тела, а также приложение усилий как в физической, так и в психической сфере, а также ответственна за глотание (как дисбаланс глотания – «поперхивание»). Обителью удана-ваты служит грудная клетка, а также шея, нос и пупок Вспоминать — значит выносить наружу знание, усвоенное ранее с помощью прана-ваты.
При расстройствах удана-ваты человек может потерять жизнерадостность и выразительность поведения, расстройство речи, заболевания горла (такие как сухой кашель и ангина), усталость.
Самана вата
Расположение: желудок, кишечник.
Функции: разжигает Питту, переваривающую пищу, ответственна за перистальтические движения. Самана-вата, обитель которой располагается рядом с обителью пищеварительной силы (пачака-питты), выполняет следующие основные задачи: 1) невральный контроль секреции различных пищеварительных энзимов; 2) движение в пищеварительном тракте (ведь пища должна удерживаться там, пока не завершится определенный этап переваривания); 3) отделение полезной части пищи от отходов; 4) выведение последних из организма.
При нарушениях в работе самана-ваты возникает недостаточная или повышенная выработка желудочного сока, нерегулярное или слабое пищеварение, анорексия, вздутие живота.
Апана вата
Расположение: толстая кишка, мочевой пузырь, пупок, бедра, паховая область, половые органы, прямая кишка.
Функции: выделение отходов, половые выделения, менструация. Толстая кишка, в которой располагается апана вата, считается основным местом пребывания Ваты. «Апана» означает «нижняя часть». Движение апаны осуществляется в мочевом пузыре, в талии, в гениталиях и бедрах. Благодаря ей жидкость в толстой кишке отделяется от твердого содержимого, из организма выводится вода (мочеиспускание), происходит эрекция пениса, эякуляция семени, свободное истечение менструальных выделений, а также родовые схватки.
Нарушения вызывают импотенцию, бесплодие, выкидыши, метеоризм или запоры, колит, боли в нижней части спины и судороги, сексуальные дисфункции, менструальные проблемы, мочеполовые заболевания.
Вйана вата
Расположение: распространена по всему телу, в коже, нервной системе и системе кровообращения.
Функции: кровообращение, кровяное давление и осязание.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса вйана ваты: заболевания системы кровообращения и сердца, такие как высокое кровяное давление и сердечная аритмия. Заболевания нервной системы. Часто вовлекается и в другие патологические процессы.
ПИТТА
По сравнению с ватой, природу которой трудно понять, феномен питты объяснить легче. Она соответствует физическим и ментальным структурам, которые поддаются четкому определению. Само слово «питта» означает «накал, разогрев или сожжение».
Питта, представленная пятью разновидностями, обеспечивает в организме цвет, окрашивание, особенно окрашивание плазмы, когда та трансформируется в кровяную ткань. Кроме того, питта способствует процессам пищеварения и метаболизма, порождает квинтэссенцию всех тканей (оджас), активизирует зрение, поддерживает интеллект и отвечает за температуру тела. Вот соответствующее определение из Вагбхаты: «Питта обеспечивает телесный жар, активизирует зрение, вызывает аппетит и жажду, придает телу светимость, способствует интеллекту, мужеству и делает тело гибким».
Большое значение имеет то. что питта упоминается в качестве побочного продукта кровяной ткани (рактадхату). «Питта – это отходы ракты. с одной стороны, потому что эта доша тесно связана с рактой, а с другой стороны, потому что она обладает способностью ослаблять ракту. Наряду с этим питта по своим качествам практически идентична ракте: обе они локализованы в печени и селезенке». Из этих высказываний, а также из слов Чараки о том, что питта является отходами кровяной ткани, следует вывод, что питта состоит из сочетания печеночной желчи и сока поджелудочной железы. Пигменты желчи, билирубин и биливердин, входят в гемоглобиновый комплекс. В этом контексте можно сказать, что обитель питты – кровь. Однако эти пигменты также побочный продукт крови, а это значит, что им является и питта. Значит, слова аюрведических авторов в обоих случаях подтверждаются. Вписывается сюда и утверждение Вагбхаты, что при гиперфункции питты моча, стул, глаза и кожа становятся желтоватыми, а аппетит, жажда, ощущение жжения и бессонница усиливаются. В наши дни такое окрашивание объясняют повышенным содержанием желчных пигментов.
Нормальные и аномальные состояния питта-доши
Биологическая питта |
Психическая питта
|
|
Нормальное состояние:
хороший аппетит, нормальная жажда, хорошее пищеварение, зрение, оптимальное образование красных кровяных телец, оптимальное количество крови, нормальные температура и цвет тела, аура, здоровая кожа, хорошо выполняющая защитную функцию. Квинтэссенция всех тканей (образование оджаса)
|
Аномальное состояние:
нарушения аппетита, пищеварения, жажды, ослабление зрения, сверхчувствительность глаз, нехватка красных кровяных телец, кровяных пластинок и крови вообще, пониженная или повышенная температура тела, заболевания кожи, отсутствие телесной ауры, прекращение выработки оджаса
|
Нормальное состояние:
мужество, веселость, живость ума, большая сообразительность, хороший интеллект
|
Аномальное состояние:
состояния страха, приступы ярости, расстройства сознания, косность ума, малодушие
|
Ситуации, сопровождаемые естественным избытком питты
Ниже перечислены моменты времени и ситуации, в которых питта всегда усиливается под действием естественных причин. Соответственно, это должны особо учитывать люди, наделенные конституцией питта или страдающие болезнями, связанными с этим фактором. Питта возрастает:
• в полдень (солнце в зените), в полночь;
• на среднем отрезке жизни (с 19 до 69 лет):
• во время пищеварения, то есть приблизительно спустя полчаса после еды;
• после приема маслянистой, сухой, горячей, острой и соленой пищи;
• в жаркую душную погоду, при сильном воздействии солнца;
• после горячей ванны;
• во время голодания; когда не удовлетворяются голод и жажда;
• когда человек испытывает сильные эмоции (ярость, ревность, ненависть); при сильном интеллектуальном напряжении.
• после применения пищевых добавок и искусственных красителей, консервантов
• при употреблении алкоголя и курения, а также любых химикатов. Вата и Питта очень чувствительны к химикатам.
Субдоши питы
Пачака питта
 Расположение: желудок и тонкий кишечник.
Функции: переваривание пищи, отделение продуктов отхода. Первичную переработку пищи осуществляет пачака-питта. Она функционирует при поддержке самана-ваты, которая обеспечивает контроль нервной системы за секрецией пищеварительных энзимов. То, насколько будут выполнены все последующие задачи питты, зависит от состояния пачака-питты. Она сконцентрирована в желудке, а также тонком и толстом кишечнике. Если пачака-питта функционирует неправильно, это приводит к нарушениям пищеварения и дурно влияет на все остальные разновидности питты, а также на биологический огонь (агни).
Состояния, возникающие в результате дисбаланса пачака питты: слабость пищеварения, изжога, повышенная кислотность, язвы.
Ранджака питта
Расположение: печень, селезенка, двенадцатиперстная кишка, эритроциты.
Функции: Слово «ранджака» происходит от санскритского глагола, означающего "окрашивать". Она ответственна за формирование эритроцитов, а также другими способами балансирует химический состав крови. Ее состояние ухудшается, кроме всего прочего, от токсинов, таких, например, как загрязнители окружающей среды.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса ранджака питты: анемия, заболевания крови, желтуха, определенные кожные проблемы, гнев и враждебность (то, что с древности сохранилось в таких фразах как «сорвать свою злобу»).
Садхака питта
Расположение: сердце.
Функции: Садхака питта связана особенно с эмоциями, с ощущением удовлетворенности, а также с памятью и разумностью. В классической литературе есть указания на то. что садхака-питта соотносится с высшими способностями психики — знанием, самосознанием, интеллектом. Поэтому ее можно трактовать как психологическую функцию, которая теснейшим образом связана с синтезом нейрогормональных веществ.
Расстройство садхака-питты влечет за собой: духовную косность, сниженный интеллект и малодушие и д.р. депрессия, психиатрические расстройства, заболевания сердца, потеря памяти, нерешительность.
Алочака питта
Расположение: глаза.
Функции: зрение.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса алочака питты: проблемы со зрением вообще, воспаление, покраснение глаз.
Браджака питта
Расположение: кожа.
Функции: кожный метаболизм. Браджака-питта обеспечивает нормальный или аномальный цвет кожи, телесную ауру, усвоение и переработку веществ, нанесенных на кожу. И наконец, браджака-питта контролирует температуру тела. Как и все остальные формы питты, она представляет собой функцию обмена веществ: поэтому можно сказать, что особенности нашей кожи непосредственно зависят от питания и состояния питты. А значит, перед тем как наносить на кожу лечебные масла, очень важно обратить внимание на то, оптимальным ли образом функционирует питта. В противном случае нанесенные вещества могут не впитаться в кожу.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса браджака питты: кожные заболевания, особенно природы Питты, такие как фурункулы, высыпания и угри.
КАПХА
Капха известна также под синонимическим названием «слешма» (слизь). Этот фактор обладает сходством с компактными, устойчивыми субстанциями. Основу его стабильности определяют стихии воды и земли, из которых слагается капха и которые отвечают за структурное единство организма. Капхе присущи такие свойства, как тяжесть, холод, мягкость, устойчивость, слизистость и сладость. В капхе, равно как в ее составляющих — земле и воде, — доминирует тамас, что и определяет качество соответствующих соматических и психических функций.
«Капху» можно определить как «продукт, состоящий из первоэлемента воды», а слово «слешма» означает «склеивание» или «скрепление». Почти все ткани организма, которые считаются обителью капхи, отличаются одинаковым составом первоэлементов. Чарака указывает, что капха в своем нормальном состоянии отвечает за физическую силу, сопротивляемость болезням и распад. Капха обеспечивает функцию смазывания, скрепления различных структур организма, в особенности суставов, а также за развитие тканей, сексуальную потенцию и способность к репродукции. Сюда же относятся такие душевные качества, как терпение, выдержка, сила духа, бескорыстие и гармоничность.
Задача капхи — ввести в норму чрезмерный жар, порожденный биохимической функцией питты, и проявления износа, вызванные ватой. В этом смысле капха действует в организме так же, как масло и охлаждающая жидкость в автомобильном двигателе, тогда как питта как бы преобразует топливо в энергию, а вата представляет собой движение, которое возникает вследствие этого. Кроме того, капха отвечает за циркуляцию водянистых субстанций по всему телу, что обеспечивает ткани питательными веществами. Обителью этой доши считается верхняя часть тела. Там капха перемещается прежде всего в области головы, в верхней части грудной полости, в суставах, в подложечной области и в жировой ткани. Капха тоже делится на пять подгрупп, каждая из которых выполняет совершенно определенные функции.
Биологическая капха |
Психическая капха
|
|
Нормальное состояние:
смазывает суставы, придает им гибкость и прочность, делает ноги устойчивыми и сильными, обеспечивает силу рук, вес и объем, сексуальную силу и плодовитость, сопротивляемость и иммунитет к болезням и распаду, долговечность, заживляющую способность, обеспечивает образование новых тканей
|
Аномальное состояние:
потеря аппетита, слабость тканей или образование излишков ткани, особенно жировой; импотенция, бесплодие, полнота, утрата собственного телесного иммунитета, исхудание, чрезмерно долгий сон
|
Нормальное состояние:
стойкость, выдержка, интеллект, душевная сила, терпение, бескорыстие, память
|
Аномальное состояние:
безынициативность, безразличие, невежество, расстройства сознания, непонятливость, косность ума
|
Ситуации, сопровождаемые естественным избытком капхи
Периоды и ситуации, для которых свойственна естественная гиперфункция капхи:
• около 8 часов утра (с поправкой на положение солнца);
• около 8 часов вечера (с поправкой на положение солнца);
• в детском возрасте;
• непосредственно после еды;
• после приема сладкой, маслянистой, жирной, холодной пищи;
• после того как выпито слишком много холодной воды;
• при отсутствии физических нагрузок;
• после дневного сна;
• вообще после сна. в особенности слишком продолжительного;
• в холодную влажную погоду;
• когда человек испытывает алчность, жадность, а также при сильной привязанности к материальному.
Субдоши Капхи
Кледака капха
 Расположение: желудок.
Функции: увлажнение и начальное переваривание пищи. Кледака-капха следит за тем, чтобы желудок и прочие внутренние органы не подвергались самоперевариванию под действием питты, содержащейся в пищеварительных соках с их высокой концентрацией. Желудочная слизь увлажняет пищу и растворяет ее молекулы. В результате ослабления кледака-капхи в желудке и двенадцатиперстной кишке могут возникать язвы.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса кледака капхи: вялое пищеварение. Дисбалансы кледаки поражают все другие капхи.
Аваламабака капха
Расположение: грудная клетка, сердце, легкие и поясничная область.
Функции: поддерживает сердце и поясничную область. Поскольку легкие, сердце и кишечник постоянно то сжимаются, то расслабляются, эти органы подвержены износу. Защищают их слизистые интерстициальные секреты (тканевые жидкости), выработкой которых управляет аваламбака капха. Нарушения в ее работе вызывают сердцебиение, а также ослабление сердца и легких. Наделяет силой, выносливостью и жизнеспособностью, особенно указанных областей и верхней половины туловища.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса аваламбака капхи: боль в спине, проблемы с сердцем, застойные явления в груди, астма, одышка, летаргия.
Бодхака капха
Расположение: язык, горло.
Функции: увлажнение языка, выделение слизи во рту и восприятие вкуса. Бодхака капха обеспечивает вкусовое восприятие. Благодаря этой функции человек либо сразу выплевывает вредные вещества, либо их отторгает его организм. Вкусовые рецепторы реагируют лишь на те вещества, которые растворены в оральной жидкости. Слюна помогает говорить, обладает пищеварительной функцией и имеет антибактериальное действие. Если работа бодхака капхи нарушена, это приводит к утрате чувства вкуса. Последний особенно важен в Аюрведе.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса бодхака капхи: нарушение вкусовог
о восприятия и слюноотделения.
Тарпака капха
Расположение: голова, пазухи (околоносовые, лобные, гайморовы и др.) и спинномозговая жидкость.
Функции: увлажнение носа, рта и глаз, поддержание спинномозговой жидкости, питание ума и чувственного восприятия, а также органов движения.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса тарпака капхи: проблемы в пазухах; заложенность носа; кашель, вызванный нарушениями в верхних дыхательных путях. Головные боли, связанные с проблемами в пазухах, проблемы с чувственным восприятием, особенно с обонянием.
Шлешака капха
Расположение: суставы.
Функции: смазывание суставов по всему телу. Соединение и связанность в теле.
Расстройство слешака-капхи приводит к тому, что осанка становится неустойчивой или суставы начинают изнашиваться (возникает артроз).
ДХАТУ
Еще один важный аспект аюрведической теории и практики связан с тем, что известно как семь дхату. Этот термин часто переводится как «тканевые элементы», но более понятен как фундаментальные принципы, поддерживающие различные ткани тела. Дхату нарушаются различными внешними факторами, такими как "неправильное использование, отсутствие использования и чрезмерное использование времени, умственных способностей и объектов органов чувств" поведенческими факторами.
Семь дхату:
Раса дхату (принцип, поддерживающий начальные продукты пищеварения, такие как хилус).
Ракта дхату (принцип, поддерживающий кровь).
Мамса дхату (принцип, поддерживающий мышечную ткань).
Меда дхату (принцип, поддерживающий жировую ткань).
Астхи дхату (принцип, поддерживающий костную ткань).
Маджа дхату (принцип, поддерживающий костный мозг и нервную систему).
Шукра дхату (принцип, поддерживающий семенную жидкость и сперматозоиды у мужчин и яйцеклетки - у женщин).
Дхату важны для аюрведической диагностики и лечения. С одной стороны, они могут использоваться, подобно дошам, в классификации пракрити пациента. С другой стороны, считается, что каждый из семи дхату, как и каждая из дош, в испорченном состоянии дает начало определенным симптомам и заболеваниям, а в состоянии баланса становится причиной определенных положительных элементов здоровья. Также считается, что определенные факторы портят специфические дхату, тогда как другие факторы приводят их в равновесие. Ниже мы рассмотрим подробнее каждый из этих пунктов.
Совершенное развитие каждого дхату может проявляться в определенных признаках. Вот некоторые примеры:
Раса: маслянистая, гладкая и мягкая кожа; здоровые, тонкие, хорошо укоренившиеся волосы.
Ракта: маслянистое и румяное лицо.
Мамса: крепкие, большие, хорошо сформированные мышцы.
Меда: маслянистая кожа лица; здоровая полнота (не ожирение).
Астхи: хорошо сформированные кости и суставы.
Маджа: пластичность органов; длинные, округлые суставы.
Шукра: приятная внешность, белки глаз молочного цвета, чистая и маслянистая кожа лица.
Испорченность дхату
Поскольку болезни возникают из-за испорченности дхату, при анализе заболеваний наряду с дошами рассматривают и дхату. Гипертензия, например, связана с такими субдошами: вйана и прана вата, садхака питта и тарпака капха, а также с раса и ракта дхату.
Самый длинный список заболеваний, связанных с дхату, относится к расе (продуктам пищеварения) и ракте (крови). Это неудивительно, ведь эти дхату предшествуют возникновению всех других дхату. Считается, что испорченность расы (дхату, включающей в себя продукты переваривания пищи) дает начало таким связанным с питанием заболеваниям, как анорексия, тошнота, чрезмерная худоба, неприятный привкус во рту, утрата вкусового восприятия и снижение пищеварительной силы. Она также может способствовать появлению проблем, связанных со снижением жизненных сил, таких как ощущение тяжести, сонливость, общая слабость и импотенция. К тому же, считается, что она связана с несвоевременным появлением морщин и седых волос, с истощением, болями в теле, бледностью и некоторыми видами лихорадочных состояний.
Испорченность ракты (дхату, поддерживающего кровь) может вызвать рожистое воспаление, фурункулы, внутренние кровотечения, меноррагию, заболевания селезенки, пустулы, абсцессы, лейкодерму и различные кожные заболевания. Испорченность мамсы (мышечной ткани) приводит к появлению шейного аденита, кепоидов, тонзиллярной гипертрофии, кожных заболеваний и атрофии мышц. Испорченность меды (жира) может стать причиной ожирения, диабета, чрезмерной худобы и гиперлипемии. Испорченность астхи (костной ткани) вызывает нарушения состояния волос, ногтей и зубов, а также боли в костях. Испорченность маджи (костного мозга) может стать причиной головокружения, обморочного состояния, потемнения в глазах и болей в суставах. Испорченность шукры может вызвать импотенцию, бесплодие и выкидыши.
Факторы, разрушающие (портящие) дхату
Важной задачей Аюрведы является исключение факторов, разрушающих баланс дхату. Они специфичны для каждого дхату. Раса дхату, связанная с первыми продуктами пищеварения, портится от переедания, особенно холодной, тяжелой или жирной пищи, которую труднее переварить. Слишком большое количество умственной работы может также разрушить расу. Ракта портится от чрезмерного пребывания на солнце и жаре и от слишком горячей пищи и напитков. Мамса дхату портится от чрезмерно тяжелой или обильной и засоряющей шроты пищи (шроты мы рассмотрим ниже). Меда ухудшается от недостатка упражнений, от чрезмерного дневного сна, от жирной пищи и алкоголя. Астхи дхату – от чрезмерных упражнений, слишком резких движений и от постоянного питания и поведения, обостряющих Вату. Маджа – от размозжений, переломов и определенных токсических веществ.
Испорченность шукра дхату (репродуктивных жидкостей) может вызвать бесплодие. Одним из факторов, портящих шукру, являются чрезмерные занятия сексом. Это может показаться удивительным, но современная андрология также указывает на то, что воздержание является одним из наиболее эффективных средств увеличения количества спермы. Для усиления шукры и увеличения плодовитости можно практиковать подобную умеренность в качестве дополнения к использованию пищи и трав (таких как молоко, гхи, урад дал и шафран), усиливающих шукру.
ДХАТУ И 13 АГНИ
Считается, что преобразование одного дхату в другой осуществляется принципами трансформации, или агни. Основной агни, и первый шаг пищеварительного процесса, называется джатхар агни – это пищеварительный огонь, метаболизирующий пищу и поддерживающий все другие агни. В следующем шаге пищеварительного процесса участвуют пять бхута агни, которые метаболизируют пять махабхут. Они называются акаша агни, вайу агни, теджас агни, джала агни и притхиви агни. Бхута агни связаны с процессами трансформации на всех уровнях физиологии. Качества махабхут, существующие в пище, преобразуются или метаболизируются с помощью бхута агни.
Агни, относящиеся к рассматриваемой нами сейчас теме дхату, называются семью дхату агни (раса агни, ракта агни и т.д.) и участвуют в формировании каждого дхату из предыдущего дхату и оджаса
МАЛЫ
Малы – это продукты жизнедеятельности тела. Они формируются как побочный продукт, возникающий в процессе деятельности агни по метаболизированию и трансформации пищи и дхату. Основные малы – это моча (мутра), фекалии (пуриша) и пот (сведа). Существуют и некоторые другие – слизь, ушная сера, ногти и т.п.
Малам придают большое значение в Аюрведе. Считается, например, что моча и кал выводят из организма ни только отходы пищи, но также отходы клеточного метаболизма, включая и вредные. Пот также может выполнять эту функцию.
Хотя малы содержат все пять махабхут, каждый особенным образом связан со специфическим дхату. Слизь считается отходами расы (хилуса) и связана с Капха дошей. Желчь считается отходами ракты (крови) и связана с Питта дошей. Кхамалы -выделения из внешних отверстий – связаны с мамсой (мышечной тканью). Пот (сведа) связан с медой (жиром). Волосы считаются отходами астхи (костной ткани). Фекалии и урина, конечно, являются отходами пищи (анны).
ШРОТЫ
Считается, что дхату перемещаются и трансформируются в тонких каналах циркуляции, которые называются шротами. Существует 13 типов шрот. Шроты также транспортируют малы.
Непроходимость или испорченность шрот считается решающим элементом в этиологии заболеваний. Привычным примером этого в западной медицине является атеросклероз – уплотнение стенок кровяных сосудов (ракта ваха шрот), приводящее к неэластичности, хрупкости и сужению их протока. Это ограничивает ток крови к клеткам, вызывая многочисленные повреждения, которые могут быть внезапными, подобно инсульту, или медленно накапливающимися, как, например, уменьшение кровоснабжения желез внутренней секреции, приводящее к гормональному истощению. Второй тип испорченности шрот связан с чрезмерным потоком (например, при дизентерии). Третий тип связан с отклонением потока, как, например, при коллатеральном кровообращении. И четвертый тип – это структурные изменения, например, атеросклеротические бляшки.
Испорченность шрот приводит к повреждению дхату, и наоборот. И шроты, и дхату могут быть испорчены тремя дошами, а также пищей и режимом, которые ухудшают состояние дош или дхату. Приведем несколько факторов, портящих шроты: переедание; принятие пищи в период, когда предыдущая еда еще не переварилась, неполноценное питание или употребление продуктов, несовместимых друг с другом (например, соль и молоко, кислые фрукты и молоко, рыба и молоко). К этим факторам также относятся чрезмерные упражнения, недостаток упражнений, чрезмерная жара или холод, излишнее беспокойство, сотрясение или шок.
ВОЗНИКНОВЕНИЕ БОЛЕЗНИ
Почему человек заболевает? Западная медицина достигла огромных успехов в определении непосредственных причин болезней: микроорганизмы, токсины, гены. Но, возможно, нас не удовлетворяет полностью этот уровень этиологии. Многие люди, подвергающиеся воздействию микроорганизмов, вызывающих ОРЗ или грипп, заболевают, а другие при тех же условиях остаются здоровыми. Большинство людей, испытывающих влияние канцерогенных веществ, не заболевают раком. Некоторые заболевшие раком выздоравливают. Некоторые из ВИЧ-инфицированных никогда не заболевают СПИДом. Понимание того, почему патогенный фактор не становится для некоторых людей причиной болезни, является следующей крепостью в войне против заболеваний.
Это именно та крепость, которой аюрведическая этиология всегда владела. Древние аюрведические тексты и традиции всегда уделяли внимание факторам поведения, диеты, мышления и чувств, создающих у человека восприимчивость к болезням. В последнее время западная медицина начала изучать эти три сферы. Подход Аюрведы к этим факторам может многому ее научить. Если мы представим болезнь как вредный сорняк, то западная медицина сосредоточена на обнаружении и уничтожении сорняков с помощью гербицидов. Аюрведа уделяет основное внимание поддержанию невосприимчивости почвы к сорнякам, чтобы они не смогли укорениться и разрастись. Если вспомнить о том, что семена болезней – патогенные факторы – всегда присутствуют в изобилии и что у микроорганизмов вырабатывается резистентнссть к химическим веществам, которые мы привыкли использовать в борьбе с ними, то подход Аюрведа кажется своевременным и полным здравого смысла.
Аюрведическая традиция указывает единственную первопричину болезни, основной фактор, вызывающий особую восприимчивость почвы к сорнякам, - это прагъя-апарадх или «ошибка интеллекта». Самым первым шагом в развитии болезни, говорит Аюрведа, является изменение глубокого внутреннего осознания. Поэтому первым шагом лечения должно быть изменение в той же сфере. Еще раз повторим, что здесь «интеллект» не означает способности, измеряемые тестами IQ. Это основа нашего различения между нами самими и всем остальным. В результате «ошибки», сделанной на этом уровне, наше существование становится отрезанным от нашей собственной глубочайшей сущности. Интеллект, очарованный материальными проявлениями сознания, забывает свой источник - лежащее в основе единство. Человек начинает делать выбор, основываясь на чувственном восприятии, а не на целостности жизни, и избирает нездоровые способы мышления и поведения. Поэтому прагья-апарадх приводит к ошибкам в поведении, в диете, в ежедневном и сезонном распорядке и т.д.
Прагъя-апардах имеет два дополнительных проявления, которые также могут считаться основными причинами болезней:
- Асатмйаэндрийартха самйога: неправильный контакт органов чувств с их объектами. Это предвосхищает современные попытки понять влияние эмоций на здоровье. На примере слуха, такой контакт мог бы означать резкие, неприятные или разрушающие эмоциональное равновесие слова, а также слишком громкие звуки (подобные тем, что могут вызвать глухоту или шум в ушах). В отношении зрения он может означать пристальное рассматривание солнца или жизнь при слишком малой зимней освещенности (для людей с синдромом сезонного аффективного расстройства), а также наблюдение эмоционально расстраивающих или шокирующих предметов (это может добавить новый, психофизиологический элемент к современным дискуссиям о влиянии телевидения и фильмов на детей и взрослых). Подобный подход применяется в отношении остальных органов действия и восприятия.
-
- Кала паринама: это связано с влиянием времени, включая неправильный ежедневный и сезонный распорядок, а также несоответствующие сезону погодные условия, такие как снег в июне в северном полушарии.
ТРИ ТИПА «ОШИБОК»
Под влиянием этих основных причин болезней возникают ошибки в трех сферах:
(1) диета. (2) режим и (3) умственная активность.
Три типа «отклонения от нормы»:
Эти три вида ошибок приводят к трем типам отклонений:
- Доши утрачивают равновесие;
- Агни или пищеварительные огни, становятся слабыми или вялыми, что вызывает появление вредной амы вместо оджаса в конце пищеварительного процесса;
- Шроты (каналы циркуляции) становятся испорченными или засоряются.
-
Примером «ошибки», вызывающей «отклонения», является ошибочный режим: энергичные упражнения или напряженная умственная деятельность поздней ночью может обострить прана вату, что вызовет бессонницу. Ошибка в питании – употребление большого количества холодной, тяжелой пищи поздно вечером – может перегрузить пищеварительный огонь (джатхар агни), результатом чего станет засоряющая шроты ама. Ошибка в умственной деятельности – сильный гнев или клевета – может способствовать появлению сердечно-сосудистых заболеваний или нарушений пищеварения.
Эти три типа отклонений являются основными причинами патологии в клинической практике Аюрведы. Давайте рассмотрим причины данных отклонений более подробно:
- Факторы, обостряющие доши- диета, не соответствующая преобладающим дошам человека, ежедневный и сезонный распорядок, программы упражнений и умственные и поведенческие тенденции, ухудшающие состояние дош;
-
- Факторы, ослабляющие агни: переедание, голодание, принятие пищи прежде, чем переварится предыдущая, нерегулярное питание, еда во время несварения, неполноценное питание, употребление пищи, несоответствующей сезону и неподходящей данному человеку, принятие пищи, находясь под влиянием таких эмоций как гнев и печаль;
-
- Факторы, портящие шроты, частично совпадают с перечисленными факторами для агни: переедание, употребление пищи до того, как переварилась ранее съеденная, неполноценная или несовместимая пища, слишком большое или слишком малое количество упражнений, чрезмерная жара или холод (и быстрое их чередование), сотрясение или шок, чрезмерное беспокойство.
-
Суммируем причины патогенеза: ошибки в диете, режиме или мышлении приводят к появлению нарушений в дошах, агни и шротах. Эти нарушения создают плодородную почву для "укоренения и разрастания" болезней. При лечении основной задачей врача является устранение этих нарушений.
Обращение к причине
Важно отметить, что Аюрведа пытается воздействовать не только на симптомы болезни. Она стремится обнаружить и устранить причину (известную как хэту в классических санскритских текстах). При постановке диагноза врач определяет имеющиеся нарушения с целью непосредственного воздействия на них, а также стремится обнаружить и устранить вышеупомянутые причины, вызвавшие эти нарушения. Устранение причины снижает вероятность рецидивов.
Западная медицина также уделяет определенное внимание причине, когда рекомендует уменьшить факторы риска, такие как курение, опасные виды спорта (например, вождение мотоцикла без шлема) и диета с большим содержанием жира. Достижения Аюрведы в этом отношении намного значительнее. Например, то, что современная медицина восприняла бы как здоровую диету и образ жизни (хотя до сих пор не было исследовано их влияние), в Аюрведе может считаться причиной тонких отклонений в дошах, агни и шротах, со временем приводящих к серьезной болезни.
ШЕСТЬ СТАДИЙ ПАТОГЕНЕЗА
Фраза «со временем» очень важна. Аюрведа утверждает, что возникновение болезни по причине трех упомянутых выше отклонений является последовательным процессом. Болезнь развивается в несколько стадий, и только на последних стадиях появляются явные, объективные ее симптомы. Если врач достаточно бдителен для того, чтобы обнаружить болезнь на одной из ранних стадий, большей части нарушений можно избежать. Очень раннее диагностирование заболеваний почти так же важно, как профилактика, поскольку позволяет вырвать «сорняк» до того, как его поросль принесет больше плодов.
До четвертой или пятой стадии симптомов может не быть, а если они и есть, то настолько тонки, что могут казаться «только» субъективными. Увеличивающаяся слабость сердца может не проявляться, пока не достигнет опасного уровня, как при внезапном сердечном приступе. Но пациент может чувствовать, что перед этим что-то было не так. Иногда он может сказать лишь то, что его «самочувствие было не на 100%». Докторов, как и пациентов, может не удовлетворять диагноз «у вас все нормально», но часто они чувствуют, что альтернатива невелика. Согласно Аюрведы, которая избегает проведения жесткой границы между умом и телом, если пациент обращается с жалобой, то что-то должно быть не в порядке. Знание стадий патогенеза помогает врачу не пропустить таких загадочных жалоб, позволяя обнаружить скрытые нарушения.
Чтобы понять шесть стадий развития болезни, давайте вспомним, почему ощущения пациента считаются настолько важными в аюрведической диагностике. Причина этого в том, что ум и тело являются не отдельными частями, а единым целым. Мнимый промежуток между ними заполнен тремя дошами и тонкими элементами физиологии, такими как дхату, шроты и, прежде всего, оджас. Если они сбалансированы, то иммунитет в наилучшем состоянии; если нет, то определенные дисбалансы вызывают соответствующие недуги. Основой аюрведического анализа формирования болезни является состояние дош, шрот и наличие еще одной тонкой составляющей, которую мы будем обсуждать – амы – конечного продукта плохого пищеварения.
Болезнь развивается последовательно в шесть стадий, затрагивая не только доши, но и пять их подразделений (субдош), выполняющих разные функции в различных частях тела. Например, одно из подразделений Питты, ранджака питта, связана с эритроцитами, печенью и селезенкой и отвечает за формирование крови.
- На первой стадии болезни – накопление (санчайа) – доши чрезмерно накапливаются. Количество определенной доши начинает превышать норму. Причиной чрезмерного накопления является какая-то ошибка в диете, режиме или мышлении. В нашем примере с ранджака питтой ошибка может состоять в том, что человек употребляет слишком много обостряющей Питту пищи в течение жаркого лета.
-
- На второй стадии – обострение (пракопа) -накопленная доша обостряется и развивает тенденцию перемещаться в места, с которыми она в уравновешенном состоянии не связана. В нашем примере это размещение, отличное от крови, печени и селезенки.
- На третьей стадии распространение (прасара) - обостренная доша начинает распространяться по всему телу: ранджака питта перемещается по системе.
На первых трех стадиях не ощущается никаких симптомов. Но опытный диагност сможет обнаружить дисбаланс, исследуя пульс.
- На четвертой стадии – локализация (стхана самшрайа) – мигрирующая доша обосновывается в определенном месте, не связанном с ней в состоянии баланса. Обычно это ткани, к которым у доши есть особое "влечение". В нашем примере обостренную ранджака питту привлекает кожа.
-
Такая локализации доши происходит при условии, что в каналах циркуляции (шротах) соответствующих тканей есть нарушения, вызванные амой – продуктом плохо переваренной пищи. На этой стадии появляются смутные продромальные симптомы. Самочувствие пациента не «100%-ное», хотя обычно он точно не знает, что и где не в порядке. Может появиться зуд, но явной болезни нет.
- На пятой стадии – проявление (вйакти) – возникают объективные симптомы. На коже может появиться сыпь.
Вероятность развития этой стадии зависит от типа тела, климата и сезона. Вероятность появления сыпи в результате перемещения ранджка питты в кожу больше, если пациент Питта – типа и если это происходит в тропической зоне или летом.
- На шестой стадии - прорыв (бхеда) – болезнь со всей силой врывается в жизнь пациента. Сыпь может достичь крайних проявлений и распространиться. Теперь лечить болезнь тяжелее, чем на любой более ранней стадии. На этой стадии она крепко укоренилась в физиологии, и может стать хронической. Вот почему Аюрведа так подчеркивает важность ранней диагностики.
-
Как именно проводится раннее диагностирование? Тонкие диагностические техники Аюрведа позволяют обнаружить болезнь на любой стадии.
Классические методы диагностики
Разные классики по-разному подходили к вопросу постановки диагноза.
Трехступенчатый способ диагностики (тривидхья парикша)
Этот метод описан в трудах Вагбхаты и Бхава Мишры. Его название переводится как «диагностика с помощью трех типов знания»:
1) созерцания (даршана). под которым подразумевается тщательный визуальный осмотр пациента;
2) клинического исследования (спаршана), во время которого пациента ощупывают и прослушивают;
3) анамнеза (прешна), когда врач расспрашивает пациента или его близких.
Восьмиступенчатый способ диагностики (аштавидхья парикша)
Здесь мы имеем дело с восемью типами данных, на основании которых предлагается определить, чем болен пациент. Следует отметить, что метод диагностики по пульсу вошел в классическую аюрведу только в XII в. Всегда желательно, чтобы диагностическая база была как можно шире.
Именно такую цель и преследует восьмиступенчатый способ диагностики, предлагая врачу столь разнообразные методы исследования. Описанные симптомы, как правило, указывают на те или иные расстройства дош. Специфические типы пульса соотносятся с конкретными болезнями лишь в некоторых неклассических школах пульсовой диагностики. В этом она противоположна другим системам комплементарной медицины, которые делают из своих наблюдений непосредственные выводы о патологии отдельных органов.
Вот что входит в число восьми методов:
1) диагностика по пульсу (нади парикша);
2) диагностика по языку (джихва парикша);
3) диагностика по глазам (дрик парикша);
4) исследование мочи (мутра парикша);
5) исследование стула (мала парикша);
6) оценка голоса и других шумов в организме (шабда парикша);
7) пальпация (спарша парикша);
8) оценка общего впечатления (акрити парикша).
Десятиступенчатый способ диагностики (дасавидхья парикша)
Десятиступенчатая диагностика затрагивает новые важные аспекты, которые обязательно надо учитывать.
1) конституция (пракрити);
2) развитие заболевания (викрити);
3) степень сопротивляемости тканей (сара);
4) компактность тканей (самаханана);
5) пропорции различных частей тела (прамана);
6) привычки (сатмья);
7) состояние психики (саттва);
8) аппетит и сила пищеварения (ахара шакти);
9) физическая сила (вьяяма шакти);
10) возраст (вайя).
Сложив вместе все приведенные здесь списки, мы получим в сумме 21 пункт, который нужно учитывать при аюрведической диагностике.
Диагностика по пульсу (нади парикша)
Аюрведическая пульсовая диагностика дает врачу достоверную информацию о состоянии дош. Ее данные не соотносятся с конкретными органами и заболеваниями, как в китайской или тибетской медицине.
Термин «нади» (от «нади парикша») обозначает трубкообразное образование, по которому течет какая-либо субстанция. Согласно анатомии, в нашем теле имеется свыше 3,5 миллиона таких нади. По состоянию нади можно сделать заключение о состоянии всего организма, подобно тому, как по звучанию струны можно определить качество инструмента. Употребляя термин «нади» в контексте пульсовой диагностики, имеется в виду артерия на запястье. Диагностика по пульсу требует высочайшей сосредоточенности и постоянной практики. Только они позволяют врачу сделать правильные выводы.
ДРАВЬЯГУНА
ВКУС (РАСА)
Санскритское слово «раса» имеет двадцать разных значений и четырнадцать определений. В данном контексте нас интересует определение, связанное с функцией вкусового восприятия. Современная наука выделяет четыре основных вкуса сладкий, соленый, горький и кислый. Рецепторы, ответственные за восприятие разных вкусов, расположены на языке в разных местах. Аюрведа различает шесть типов вкуса: сладкий, кислый, соленый, острый, горький и терпкий. Любая субстанция (дравья) имеет тот или иной вкус не случайно; он непосредственно связан с тем, из каких первоэлементов слагается то или иное вещество. Каждый тип вкуса определяют какие-то два первоэлемента. Отталкиваясь от этих фактов, можно без труда выяснить, каков элементарный состав любой субстанции.
Тип вкуса |
Преобладающие первоэлементы
|
Действие
|
Успокаивает
|
Усиливает
|
|
Сладкий (мадхура раса)
|
Вода и земля
|
Тяжелое, увлажняющее, охлаждающее, сильно питающее; изгоняет ветры, мочу и содержимое кишечника
|
Питта и вата
|
Капха
|
|
Кислый (амла раса)
|
Земля и огонь
|
Согревающее, иссушающее, питающее; изгоняет ветры, мочу и содержимое кишечника
|
Вата
|
Питта и капха (значительно в меньшей степени)
|
|
Соленый (лавана раса)
|
Вода и огонь
|
Разогревающее, клейкое, тяжелое; изгоняет ветры, мочу и содержимое кишечника
|
Вата
|
Питта и капха (чрезмерно сильно)
|
|
Острый (кату раса)
|
Огонь и ветер
|
Согревающее, легкое, иссушающее; мешает изгнанию ветров, мочи и содержимого кишечника
|
Капха
|
Питта и вата
|
|
Горький (тикта раса)
|
Ветер и эфир
|
Легкое, охлаждающее, грубое, не клейкое, иссушающее; препятствует изгнанию ветров, мочи и содержимого кишечника
|
Капха и питта
|
Вата
|
|
Терпкий (кашая раса)
|
Ветер и земля
|
Иссушающее, охлаждающее, тяжелое; препятствует изгнанию ветров, мочи и содержимого кишечника
|
Питта и капха
|
Вата
|
Найти вещество, которое обладало бы только одним типом вкуса, практически невозможно. Чаще всего доминируют два или более вкусов. Тип вкуса, который воспринимается в первую очередь, называется первичным вкусом (прадхана раса), а все остальные — вторичными вкусами (ану раса). Например, харитаки (Terminalia chebula) обладает пятью типами вкуса (всеми, кроме соленого), из которых первичным является терпкий (кашая раса). У чеснока те же пять типов вкуса, но первичный вкус — острый (кату раса). Амалаки (Emblica officinalis) имеет те же пять типов вкуса, из них первичен кислый (амла раса).
Следующая табл. чрезвычайно важна и полезна в ситуации, когда нужно эффективно сократить биоэнергии.
Биоэнергия |
Сильно сокращает
|
Умеренно сокращает
|
Слегка сокращает
|
|
Вата
|
Соленый
|
Кислый
|
Сладкий
|
|
Питта
|
Горький
|
Сладкий
|
Терпкий
|
|
Капха
|
Острый
|
Горький
|
Терпкий
|
На практике часто встречаются пациенты с повышенным влечением к соленым, горьким или острым блюдам. Вот чем это объясняется.
• В состоянии, когда усилена вата (переутомление, резкое повышение чувствительности, сильные колебания настроения), тяга к соленому и кислому становится почти непреодолимой.
• Жжение, сильный жар, покраснение глаз и возбужденное выражение лица — безошибочные признаки того, что в организме слишком много питты. Естественным противовесом в таких случаях становятся пища и напитки со сладким и горьким вкусом.
• Сильная икота, отсутствие аппетита, скопления воды и сонливость указывают на избыток энергии капха. В результате усиливается тяга к острой и горькой пище, потому что организм стремится компенсировать возникший перекос.
ПРЕВРАЩЕНИЕ (ВИПАКА)
Трансформация съеденного, происходящая в организме, называется випака. «Пака» значит «варить». Именно это и происходит с пищей и лечебными препаратами, которые мы поглощаем. Весь желудочно-кишечный тракт можно разделить на три основных раздела:
1) желудок (амашая),
2) двенадцатиперстная кишка и тонкая кишка (грахани) и
3) толстая кишка (паквашая).
Первая стадия пищеварения осуществляется в желудке, то есть в зоне, где доминирует капха. Здесь переваривается соленая и сладкая часть пищи и вырабатывается капхическая энергия. Затем частично переваренная пища попадает в двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник. Это место — обитель питты. Здесь переваривается кислая часть пищи и вырабатывается питта. В заключение пища попадает в толстую кишку — обитель ваты. Там переваривается та часть пищи, которая имеет острый, горький и терпкий вкусы. Здесь же вырабатывается и вата. Но это не следует понимать в том смысле, что вся пища, сладкая на вкус, полностью переваривается в желудке. Субстанции, имеющие сладкий вкус (мадхура раса), обладают тремя качествами: они маслянистые, тяжелые и охлаждающие. Из этого набора маслянистость — это качество питты. Поэтому маслянистая часть сладкой пищи (жир) переваривается дальше, в двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике. Кислый вкус (амла раса) тоже имеет три качества: кислая пища масляниста, горяча и легка. Поэтому маслянистая часть амла расы переваривается уже в желудке, а разогревающая и легкая части перевариваются, в том числе и в толстой кишке. Это объяснение того, как протекает пищеварительный процесс, является далекоидущим, но одновременно простым и во многом совпадает с современными взглядами.
У Чараки конечные продукты этих трех типов пищеварения названы «три-видха випака», то есть тройственное превращение. Следовательно, превращение, или випака, имеет три разновидности:
Вкус — раса |
Превращение — випака
(вкус после переваривания)
|
|
сладкий и соленый
|
сладкий
|
|
кислый
|
кислый
|
|
острый, горький и терпкий
|
острый
|
Это обычная модель, но из данного правила, естественно, есть исключения. Воздействие, которое производят превращения трех типов, похоже на воздействие, которое оказывают вкусы. А значит:
- сладкое превращение (мадхура випака) усиливает капху,
- кислое превращение (амла випака) — питту,
- острое превращение (кату випака) — вату.
Если вкус можно определить языком, то превращение — уже нельзя. Его приходится устанавливать по воздействию, которое оно оказывает на организм.
ДИНАМИКА (ВИРЬЯ)
Вирья — это основной принцип, определяющий тот механизм, по которому субстанция действует на организм. Существует, собственно, только два общепризнанных типа динамики: горячая (ушна вирья) и холодная (шита вирья). Любое вещество относится к одной из этих двух категорий. Горячая динамика непосредственно связана с питтой, а холодная — с капхой и ватой.
Динамика (вирья) |
Воздействие на доши
|
|
Горячая (ушна вирья)
Холодная (шита вирья)
|
Усиливает питту, уменьшает вату и капху
Усиливает вату и капху, уменьшает питту
|
ДЕЙСТВИЕ ПРОДУКТОВ МЕТАБОЛИЗМА (ПРАБХАВА)
Действие продуктов метаболизма нельзя вывести из других фармакологических принципов. Оно имеет отношение к современной теории превращения лекарственных веществ, или биотрансформации. С одной стороны, это физиологический процесс, при котором из исходных веществ в результате химических изменений получаются продукты трансформации, которые действуют уже по-новому, а с другой — это ферментативный процесс внутри печени, в ходе которого первоначальные вещества трансформируются в субстанции, которые легче выводятся из организма.
Вагбхата дает такое определение: если в двух субстанциях одинаково представлены первые четыре фармакологических принципа, но одна субстанция производит при этом какие-то дополнительные эффекты, то можно считать, что это дополнительное качество — результат действия продуктов превращения (прабхава). Например, и молоко, и гхи обладают сладким вкусом (мадхура раса), свойством тяжести (гуру гуна), охлаждающей динамикой (шита вирья) и сладким превращением (мадхура випака). Но гхи стимулирует пищеварение, а молоко — нет. Другой пример: солодка и виноград имеют одинаковые фармакологические свойства, но виноград вдобавок производит послабляющее действие.
Продукты превращения играют определяющую роль в том, как лекарство действует на организм. Поэтому Чарака говорит, что в ряду фармакологических принципов прабхава стоит на первом месте (разумеется, при условии, что данное лекарственное растение вообще оказывает эффект такого рода).
СВОЙСТВО (ГУНА)
Свойство — способность субстанции вызывать в организме определенные биофизические изменения. Субстанции (дравья) и свойства (гуна) неразрывно связаны друг с другом. Субстанция без свойств немыслима, так же как и свойства без субстанции. Пять первоэлементов (панчамахабхута) обладают совершенно специфическими свойствами и, комбинируясь друг с другом, порождают новые сочетания свойств. В принципе, свойств существует бесчисленное множество, но все их можно свести к десяти парам противоположностей, то есть к двадцати так называемым гурвади гунам. Поскольку в патологических состояниях ткани становится либо больше, либо меньше, различные субстанции можно применять в терапии согласно этой классификации. Например, лекарственное растение, обладающее качеством тяжести (гуру) способствует увеличению ткани, а субстанция с противоположным качеством (легкость, санскр. лагху) уменьшает количество ткани. Любое лечение либо снижает, либо стимулирует органическую активность. Терапия, которая сокращает количество ткани, называется апатарпана, а стимулирующая терапия — сантарпана. Это два основных типа аюрведического лечения.
Стимулирующие (сантарпана) |
Редуцирующие (апатарпана)
|
|
Тяжелое (гуру)
|
Легкое (лагху)
|
|
Охлаждающее (шита)
|
Согревающее (ушна)
|
|
Маслянистое (снигдха)
|
Сухое (рукша)
|
|
Сглаженное – медленно действующее (манда)
|
Острое – быстродействующее (тикшна)
|
|
Гладкое (шлакшна)
|
Шершавое (кара)
|
|
Твердое (сандра)
|
Жидкое (драва)
|
|
Жесткое (катхина)
|
Мягкое (мриду)
|
|
Плотное (стхира)
|
Подвижное (чала)
|
|
Грубое, вырвженное (стхула)
|
Мелкое, невыраженное (сукшма)
|
|
Слизистое (пичхила)
|
Прозрачное (вишида)
|
ДЕЙСТВИЕ (КАРМА)
Если свойства (гуна) представляют собой статическую энергию, то действие ( карма ) – это сила кинетическая.
Одни препараты и виды пищи оказывают местное действие, другие – общее.
Действие (карму) можно классифицировать в зависимости от того, на какую систему, орган, болезнь, биоэнергию (дошу), ткань (дхату) или на какой побочный продукт обмена (малы) оно влияет.
Вне зависимости от прочих факторов действие (карма) вызывает соединение (самйога) или разделение (вибхага), и этим качеством обладает любое лекарство. Карма действует на органы, системы, доши, дхату, и малы. Если посмотреть на дело с другой стороны, то можно сказать , что действие ( карма) – это реакция организма на субстанцию ( дравья).
Действие (карма) имеет две основные группы: очищающую (самшодана) и успокаивающую (самшамана).
ДИЕТОЛОГИЯ (АННАВИДЖАНА)
ПИТАНИЕ И БОЛЕЗНИ
Неправильное питание в большинстве случаев является причиной болезни. Поэтому аюрведа называет учение о внутренних болезнях «каячикитса», то есть «наукой об устранении нарушений, возникших на почве неправильного питания». Переход на правильный режим питания как минимум устраняет важнейший этиологический фактор болезни. Невозможно лечить пациента по методу аюрведы, не обращая внимания на то, как он питается. Если болезнь не тяжелая, иногда бывает достаточно просто подкорректировать привычный режим питания. Однако правильную диету нужно рассматривать и как долгосрочную терапию, и как профилактическую меру.
ВОСЕМЬ ФАКТОРОВ, КОТОРЫЕ ОПРЕДЕЛЯЮТ ВОЗДЕЙСТВИЕ ПИЩИ НА ОРГАНИЗМ
Чарака перечисляет восемь важнейших факторов, которые определяют, насколько полезна для организма та или иная пища Вопросам питания посвящено огромное множество книг, и каждый автор, естественно, заявляет, что его учение идеально и соответствует нуждам эпохи. Такие книги переполнены списками, таблицами и рецептами блюд, в большей или меньшей степени приятных на вкус. Занятно, однако, что все эти советчики, как правило, придают значение только одному-двум факторам из восьми, изложенных у Чараки, и только изредка какой-нибудь автор учитывает более трех. В таком урезанном виде действие факторов, естественно, становится более ограниченным. Вот их полный состав:
1. Свойства пищи (пракрити);
2. Способ приготовления пищи (карана);
3. Неблагоприятное сочетание пищевых продуктов (самйога);
4. Количество пищи (раши);
5. Происхождение пищи (деша);
6. Время, которое необходимо соблюдать при приеме пищи (кала);
7. Различные правила приема пищи (упайогасамстха);
8. Состояние и привычки едока (упай-октрин).
ПИЩА И ЕЕ ДЕЙСТВИЕ НА ПСИХИКУ
Мы мыслим и чувствуем, потому что едим! Частицы первоэлементов, из которых слагаются различные блюда, питают ткани тела (дхату) и тонкие составляющие тригуны, которая состоит из безупречности (саттвы), страсти (раджаса) и пассивности (тамаса). Эти частицы также влияют и на тонкоматериальное тело, которое образуют психика (манас), интеллект (махат, или буддхи) и эгоизм (аханкара).*
Чарака-самхита (Вимана стхана, глава 2, стих 9).
Пища, наделенная качеством безупречности (саттва)
Пища с саттвическими свойствами, если употреблять ее в умеренном количестве, раскрывает сознание, приносит эмоциональную гармонию и не содержит патогенных факторов. Такие продукты свежи, сочны, маслянисты, питательны и сладки на вкус. К этой группе относятся: пшеница, рис, рожь, молоко, масло, мед, сахар-сырец, зеленые овощи, листовые овощи, фрукты и орехи. Между приготовлением и употреблением пищи должно пройти не более восьми часов. К саттвической диете ближе всего лактовегетарианская, и поэтому ее можно рекомендовать как идеальный режим питания. Она не вызовет ни физических, ни психических проблем, если не переедать и учитывать остальные факторы. Благодаря высокому качеству саттвической диеты у людей, которые ее соблюдают, органы чувств и мыслительная способность функционируют безупречно. Если есть возможность, в ходе лечения нужно непременно придерживаться этой диеты. Накопленный опыт свидетельствует о том, что она значительно может повысить шансы на выздоровление. Подобный эффект объясняется, с одной стороны, высокой энергетикой саттвической пищи, а с другой — ее позитивным влиянием на карму.
Пища, наделенная качеством страсти (раджас)
Сдобренные острыми пряностями, очень соленые, кислые, горячие и сухие блюда относятся к раджасической категории. В эту группу входят такие продукты, как острые приправы, чеснок, лук, алкогольные напитки (например, вино и пиво), чай, кофе, различные колы, газированные напитки, маслянистые и жирные блюда, пикули, острые и соленые соусы и т.п. Все они способствуют чувственным состояниям — чувству честолюбия, агрессии, страстной заинтересованности, сексуальности, фантазии, ревности и эгоизму. Чтобы существовать в этом мире, нам всем необходима здоровая доля страстности. Но для того чтобы наши страсти не вышли из-под контроля и не перешли в манию, необходимо следить за тем, чтобы пища, имеющая качество страстности, была соответствующим образом
смешана в рационе с пищей, которая обладает качеством безупречности.
Пища, наделенная качеством пассивности (тамас)
Блюда, обладающие качеством пассивности, способствуют таким свойствам характера, как пессимизм, невежество, скупость, жадность, лень, сомнения, неуверенность и отсутствие способности к различению. На переваривание такой пищи уходит много энергии. В данную категорию входят продукты питания, которые очень долго хранились, а также сухие, нечистые, продукты, которые слишком долго варились, подгорели или испортились, остатки пищи, консервы, продукты, подвергнутые глубокой заморозке, блюда, которые продаются в магазине уже готовыми, крепкие алкогольные напитки и сильнодействующие медицинские препараты.
Несмотря на то, что мясо, рыба и яйца частично обладают высокой питательной ценностью, они тоже относятся скорее к этой категории, а не к категории пищи, отмеченной качеством страстности. С одной стороны, это связано с тем, что до употребления в пищу мясные продукты месяцами хранятся в холодильниках, а с другой стороны, с тем, что крестьяне и ветеринары делают животным, которые идут на мясо, множество разных инъекций. Мясопроизводители не страдают угрызениями совести, а влияние их настолько велико, что они в состоянии уложить на лопатки даже Европарламент. В будущем это будет стоить жизни множеству людей и животных, которые заболеют болезнью Кройцфельда—Якоба и коровьим бешенством.
Еще одна важная причина, по которой следует отказаться от употребления мяса, — это кармические узлы, с которыми рано или поздно придется столкнуться каждому мясоеду. Чарака говорит, что от кармических последствий не освобождается даже пациент, которому врач вынужден прописать медикаменты животного происхождения.
ВАТА КАК «ВЕДУЩАЯ» ДОША
Считается, что из-за своего качества подвижности, Вата «возглавляет» другие доши. Две другие доши считаются «неполноценными», так как они не могут двигаться самостоятельно. Вата очень подвижна и непостоянна, и поэтому склонна к обострению. Результатом этого является один из основных путей, которыми доши вызывают болезнь. Они становятся смещенными со своих естественных мест в физиологии. Обостренная Вата может привести к обострению и смещению других дош: такова ее роль лидера, или «королевы», дош. Вот почему обострение Ваты с намного большей вероятностью вызовет болезнь, чем обострение других дош. Классические тексты связывают около 80 типов заболеваний с Ватой, 40 - с Питтой и 20 -с очень стабильной Капхой.
Слово «вата» образовано от корня «ва», что означает «двигаться, внушать энтузиазм, делать известным, осознавать, прилагать усилия». Этот фактор получил свои характерные свойства от стихий эфира и ветра. Поскольку вата-доша связана с теми психическими и соматическими процессами, которые отличаются в первую очередь динамической природой, ее функция прежде всего раджасична, то есть активна. Поэтому вата проявляется в таких психических функциях, как сообразительность, чувственное восприятие, понимание чего-либо, сосредоточение и энтузиазм. Вата стимулирует телесные чувства, переносит чувственные впечатления в психические центры, а оттуда — в органы. Вата-доши создает предпосылки для того, чтобы человек мог говорить, слышать и осязать. Она стимулирует метаболические процессы (агни) и необходима для перистальтики, а также для любого другого движения, происходящего в теле. В ряду других дош вата имеет особый статус. Если питту и капху называют статическими. потому что обе они не способны порождать движение, то вата может эффективно выводить из организма нежелательные вещества, высушивать раны и стимулировать рост новых тканей. Поэтому вата играет исключительно большую роль практически при всех формах терапии.
Кроме того, вата контролирует деление клеток, специфически различающееся развитие отдельных органов, а также деятельность сердца, легких, желудка и кишечника. Она передает нервные импульсы от органов в мозг и обратно, выводит продукты распада (стул, мочу и пот), а также отвечает за выброс семени, менструацию и роды. Вата — это движущая сила организма.
Интересно, что в классической литературе проводится различие между биологической ватой и лока-ватой, то есть планетарной ватой, которая определяет положение планет, их движение и орбиты. Такую же функцию, надо думать, она выполняет и на уровне атомов, поскольку вата существует и действует как в макро-, так и в микромире.
ПЯТЬ СУБДОШ, И РАСПОЛОЖЕНИЕ ДОШ
Функционирование дош описывается более точными, чем приведённые выше, терминами. Считается, что у каждой доши есть пять подразделений или субдош, каждое из которых имеет естественное место в теле, где его влияние особенно очевидно. Врачи Аюрведы постоянно используют это знание в ежедневной практике для определения источника болезни и наиболее важных методов лечения.
ВАТА
Нормальные и аномальные состояния вата доши
Следует различать биологическую вату (шарира-вату) и психическую вату (манасика-вату). Пониженная функция ваты всегда сопровождается теми же симптомами, что и повышенная функция противоположной доши, то есть капхи. Поэтому гиперфункции дош обычно уделяют больше внимания; соответствующая гипофункция трактуется как гиперфункция противоположной доши. Строго говоря, гиперфункция — это усиление одной или нескольких дош. которое, проходит четко определенный путь развития, насчитывающий шесть стадий (криякала). В табл. сведены воедино важнейшие функции ваты, а также указаны последствия, возникающие, когда она находится в аномальной фазе.
|
Биологическая вата
|
Психическая вата
|
|
Нормальное состояние:
оптимальное функционирование органов чувств, моторика, кислородный обмен, циркуляция, выработка пищеварительных энзимов, выделение, потенция, фертильность, эякуляция, родовые схватки, регулировка телесных функций
|
Аномальное состояние:
нарушение функций чувственного восприятия, моторных функций, дегидратация, шершавость, потемнение кожи, параличи, метеоризм,запоры, чувство холода, потеря веса, проявления раннего старения
|
Нормальное состояние:
чувство энтузиазма, вербальная и эмоциональная выразительность, поддержание тела и духа в равновесии, способность быстро усваивать информацию
|
Аномальное состояние:
депрессивные состояния, нарушения речи, повышенная чувствительность, психозы, потеря концентрации и способности к различению, бессонница
|
Ситуации, сопровождаемые естественным избытком ваты
Перечень, приведенный ниже, очень важен, и не только для понимания того, как функционирует вата. Позже он пригодится при диагностике, поскольку в нем перечислены различные моменты и ситуации, в которых вата усиливается:
• ранним утром, около 4 часов (с поправкой на положение солнца);
• в преддверии вечера, около 16 часов (с поправкой на положение солнца);
• в возрасте старше 70 лет;
• после переваривания пищи, то есть приблизительно спустя два часа после еды;
• после приема легкой, сухой, холодной пищи, горькой, острой, вяжущей, малопитательной или в малом количестве;
• в холодную, ветреную и сухую погоду;
• при сильной усталости и измотанности, например, после занятий спортом, перенапряжения, интенсивной учебы, секса, работы и чрезмерной активности ночью без причины (клубы и т.д.);
• после холодной ванны;
• после ранений, операций;
• после несчастных случаев;
• после утраты каких-либо тканей тела;
• во время и после путешествий;
• в состоянии скорби;
• в состоянии страха;
• после испуга;
• в состоянии озабоченности;
• в состоянии стресса;
• в состоянии сильного вожделения;
• при недосыпании.
• при подавлении естественных потребностей тела: чихании, мочеиспускании;
Субдоши ваты
Прана вата
Расположение: головной мозг, горло, сердце и органы дыхания.
Функции: прана вата ответственна за дыхание, что само по себе делает ее чрезвычайно важной. Она отвечает за ясность ума и рассуждений, поддерживает память и энтузиазм. Она ответственна за ощущения и руководит восприятием посредством всех органов чувств, особенно слухом и осязанием. Также она связана с такими респираторными дисфункциями, как чихание и отрыжка.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса прана ваты: респираторные расстройства, проблемы с восприятием, неврологические расстройства, головные боли от перенапряжения. Беспокойство, тревожность, чрезмерно активный ум, бессонница, икота, удушье. Считается, что подобно Вате, возглавляющей другие доши, прана вата лидирует среди субдош Ваты. Поэтому поддержание ее равновесия наиболее важно. При расстройствах прана-ваты определенные участки тела могут утратить чувствительность или, наоборот, стать гиперчувствительными. Возможно также психическое помешательство. Другие типичные проблемы: неспособность к восприятию, нехватка стимуляции органов чувств.
Удана вата
Расположение: пупок, легкие, горло.
Функции: удана вата ответственна за физиологию речи и пения. Движение уданы направлено прямо противоположно движению прана-ваты. Оно направлено изнутри наружу и обеспечивает следующие функции: выразительность речи, способность к воодушевлению, витальность, силу, память, цвет лица и тела, а также приложение усилий как в физической, так и в психической сфере, а также ответственна за глотание (как дисбаланс глотания – «поперхивание»). Обителью удана-ваты служит грудная клетка, а также шея, нос и пупок Вспоминать — значит выносить наружу знание, усвоенное ранее с помощью прана-ваты.
При расстройствах удана-ваты человек может потерять жизнерадостность и выразительность поведения, расстройство речи, заболевания горла (такие как сухой кашель и ангина), усталость.
Самана вата
Расположение: желудок, кишечник.
Функции: разжигает Питту, переваривающую пищу, ответственна за перистальтические движения. Самана-вата, обитель которой располагается рядом с обителью пищеварительной силы (пачака-питты), выполняет следующие основные задачи: 1) невральный контроль секреции различных пищеварительных энзимов; 2) движение в пищеварительном тракте (ведь пища должна удерживаться там, пока не завершится определенный этап переваривания); 3) отделение полезной части пищи от отходов; 4) выведение последних из организма.
При нарушениях в работе самана-ваты возникает недостаточная или повышенная выработка желудочного сока, нерегулярное или слабое пищеварение, анорексия, вздутие живота.
Апана вата
Расположение: толстая кишка, мочевой пузырь, пупок, бедра, паховая область, половые органы, прямая кишка.
Функции: выделение отходов, половые выделения, менструация. Толстая кишка, в которой располагается апана вата, считается основным местом пребывания Ваты. «Апана» означает «нижняя часть». Движение апаны осуществляется в мочевом пузыре, в талии, в гениталиях и бедрах. Благодаря ей жидкость в толстой кишке отделяется от твердого содержимого, из организма выводится вода (мочеиспускание), происходит эрекция пениса, эякуляция семени, свободное истечение менструальных выделений, а также родовые схватки.
Нарушения вызывают импотенцию, бесплодие, выкидыши, метеоризм или запоры, колит, боли в нижней части спины и судороги, сексуальные дисфункции, менструальные проблемы, мочеполовые заболевания.
Вйана вата
Расположение: распространена по всему телу, в коже, нервной системе и системе кровообращения.
Функции: кровообращение, кровяное давление и осязание.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса вйана ваты: заболевания системы кровообращения и сердца, такие как высокое кровяное давление и сердечная аритмия. Заболевания нервной системы. Часто вовлекается и в другие патологические процессы.
ПИТТА
По сравнению с ватой, природу которой трудно понять, феномен питты объяснить легче. Она соответствует физическим и ментальным структурам, которые поддаются четкому определению. Само слово «питта» означает «накал, разогрев или сожжение».
Питта, представленная пятью разновидностями, обеспечивает в организме цвет, окрашивание, особенно окрашивание плазмы, когда та трансформируется в кровяную ткань. Кроме того, питта способствует процессам пищеварения и метаболизма, порождает квинтэссенцию всех тканей (оджас), активизирует зрение, поддерживает интеллект и отвечает за температуру тела. Вот соответствующее определение из Вагбхаты: «Питта обеспечивает телесный жар, активизирует зрение, вызывает аппетит и жажду, придает телу светимость, способствует интеллекту, мужеству и делает тело гибким».
Большое значение имеет то. что питта упоминается в качестве побочного продукта кровяной ткани (рактадхату). «Питта – это отходы ракты. с одной стороны, потому что эта доша тесно связана с рактой, а с другой стороны, потому что она обладает способностью ослаблять ракту. Наряду с этим питта по своим качествам практически идентична ракте: обе они локализованы в печени и селезенке». Из этих высказываний, а также из слов Чараки о том, что питта является отходами кровяной ткани, следует вывод, что питта состоит из сочетания печеночной желчи и сока поджелудочной железы. Пигменты желчи, билирубин и биливердин, входят в гемоглобиновый комплекс. В этом контексте можно сказать, что обитель питты – кровь. Однако эти пигменты также побочный продукт крови, а это значит, что им является и питта. Значит, слова аюрведических авторов в обоих случаях подтверждаются. Вписывается сюда и утверждение Вагбхаты, что при гиперфункции питты моча, стул, глаза и кожа становятся желтоватыми, а аппетит, жажда, ощущение жжения и бессонница усиливаются. В наши дни такое окрашивание объясняют повышенным содержанием желчных пигментов.
Нормальные и аномальные состояния питта-доши
Биологическая питта |
Психическая питта
|
|
Нормальное состояние:
хороший аппетит, нормальная жажда, хорошее пищеварение, зрение, оптимальное образование красных кровяных телец, оптимальное количество крови, нормальные температура и цвет тела, аура, здоровая кожа, хорошо выполняющая защитную функцию. Квинтэссенция всех тканей (образование оджаса)
|
Аномальное состояние:
нарушения аппетита, пищеварения, жажды, ослабление зрения, сверхчувствительность глаз, нехватка красных кровяных телец, кровяных пластинок и крови вообще, пониженная или повышенная температура тела, заболевания кожи, отсутствие телесной ауры, прекращение выработки оджаса
|
Нормальное состояние:
мужество, веселость, живость ума, большая сообразительность, хороший интеллект
|
Аномальное состояние:
состояния страха, приступы ярости, расстройства сознания, косность ума, малодушие
|
Ситуации, сопровождаемые естественным избытком питты
Ниже перечислены моменты времени и ситуации, в которых питта всегда усиливается под действием естественных причин. Соответственно, это должны особо учитывать люди, наделенные конституцией питта или страдающие болезнями, связанными с этим фактором. Питта возрастает:
• в полдень (солнце в зените), в полночь;
• на среднем отрезке жизни (с 19 до 69 лет):
• во время пищеварения, то есть приблизительно спустя полчаса после еды;
• после приема маслянистой, сухой, горячей, острой и соленой пищи;
• в жаркую душную погоду, при сильном воздействии солнца;
• после горячей ванны;
• во время голодания; когда не удовлетворяются голод и жажда;
• когда человек испытывает сильные эмоции (ярость, ревность, ненависть); при сильном интеллектуальном напряжении.
• после применения пищевых добавок и искусственных красителей, консервантов
• при употреблении алкоголя и курения, а также любых химикатов. Вата и Питта очень чувствительны к химикатам.
Субдоши питы
Пачака питта
Расположение: желудок и тонкий кишечник.
Функции: переваривание пищи, отделение продуктов отхода. Первичную переработку пищи осуществляет пачака-питта. Она функционирует при поддержке самана-ваты, которая обеспечивает контроль нервной системы за секрецией пищеварительных энзимов. То, насколько будут выполнены все последующие задачи питты, зависит от состояния пачака-питты. Она сконцентрирована в желудке, а также тонком и толстом кишечнике. Если пачака-питта функционирует неправильно, это приводит к нарушениям пищеварения и дурно влияет на все остальные разновидности питты, а также на биологический огонь (агни).
Состояния, возникающие в результате дисбаланса пачака питты: слабость пищеварения, изжога, повышенная кислотность, язвы.
Ранджака питта
Расположение: печень, селезенка, двенадцатиперстная кишка, эритроциты.
Функции: Слово «ранджака» происходит от санскритского глагола, означающего "окрашивать". Она ответственна за формирование эритроцитов, а также другими способами балансирует химический состав крови. Ее состояние ухудшается, кроме всего прочего, от токсинов, таких, например, как загрязнители окружающей среды.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса ранджака питты: анемия, заболевания крови, желтуха, определенные кожные проблемы, гнев и враждебность (то, что с древности сохранилось в таких фразах как «сорвать свою злобу»).
Садхака питта
Расположение: сердце.
Функции: Садхака питта связана особенно с эмоциями, с ощущением удовлетворенности, а также с памятью и разумностью. В классической литературе есть указания на то. что садхака-питта соотносится с высшими способностями психики — знанием, самосознанием, интеллектом. Поэтому ее можно трактовать как психологическую функцию, которая теснейшим образом связана с синтезом нейрогормональных веществ.
Расстройство садхака-питты влечет за собой: духовную косность, сниженный интеллект и малодушие и д.р. депрессия, психиатрические расстройства, заболевания сердца, потеря памяти, нерешительность.
Алочака питта
Расположение: глаза.
Функции: зрение.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса алочака питты: проблемы со зрением вообще, воспаление, покраснение глаз.
Браджака питта
Расположение: кожа.
Функции: кожный метаболизм. Браджака-питта обеспечивает нормальный или аномальный цвет кожи, телесную ауру, усвоение и переработку веществ, нанесенных на кожу. И наконец, браджака-питта контролирует температуру тела. Как и все остальные формы питты, она представляет собой функцию обмена веществ: поэтому можно сказать, что особенности нашей кожи непосредственно зависят от питания и состояния питты. А значит, перед тем как наносить на кожу лечебные масла, очень важно обратить внимание на то, оптимальным ли образом функционирует питта. В противном случае нанесенные вещества могут не впитаться в кожу.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса браджака питты: кожные заболевания, особенно природы Питты, такие как фурункулы, высыпания и угри.
КАПХА
Капха известна также под синонимическим названием «слешма» (слизь). Этот фактор обладает сходством с компактными, устойчивыми субстанциями. Основу его стабильности определяют стихии воды и земли, из которых слагается капха и которые отвечают за структурное единство организма. Капхе присущи такие свойства, как тяжесть, холод, мягкость, устойчивость, слизистость и сладость. В капхе, равно как в ее составляющих — земле и воде, — доминирует тамас, что и определяет качество соответствующих соматических и психических функций.
«Капху» можно определить как «продукт, состоящий из первоэлемента воды», а слово «слешма» означает «склеивание» или «скрепление». Почти все ткани организма, которые считаются обителью капхи, отличаются одинаковым составом первоэлементов. Чарака указывает, что капха в своем нормальном состоянии отвечает за физическую силу, сопротивляемость болезням и распад. Капха обеспечивает функцию смазывания, скрепления различных структур организма, в особенности суставов, а также за развитие тканей, сексуальную потенцию и способность к репродукции. Сюда же относятся такие душевные качества, как терпение, выдержка, сила духа, бескорыстие и гармоничность.
Задача капхи — ввести в норму чрезмерный жар, порожденный биохимической функцией питты, и проявления износа, вызванные ватой. В этом смысле капха действует в организме так же, как масло и охлаждающая жидкость в автомобильном двигателе, тогда как питта как бы преобразует топливо в энергию, а вата представляет собой движение, которое возникает вследствие этого. Кроме того, капха отвечает за циркуляцию водянистых субстанций по всему телу, что обеспечивает ткани питательными веществами. Обителью этой доши считается верхняя часть тела. Там капха перемещается прежде всего в области головы, в верхней части грудной полости, в суставах, в подложечной области и в жировой ткани. Капха тоже делится на пять подгрупп, каждая из которых выполняет совершенно определенные функции.
Биологическая капха |
Психическая капха
|
|
Нормальное состояние:
смазывает суставы, придает им гибкость и прочность, делает ноги устойчивыми и сильными, обеспечивает силу рук, вес и объем, сексуальную силу и плодовитость, сопротивляемость и иммунитет к болезням и распаду, долговечность, заживляющую способность, обеспечивает образование новых тканей
|
Аномальное состояние:
потеря аппетита, слабость тканей или образование излишков ткани, особенно жировой; импотенция, бесплодие, полнота, утрата собственного телесного иммунитета, исхудание, чрезмерно долгий сон
|
Нормальное состояние:
стойкость, выдержка, интеллект, душевная сила, терпение, бескорыстие, память
|
Аномальное состояние:
безынициативность, безразличие, невежество, расстройства сознания, непонятливость, косность ума
|
Ситуации, сопровождаемые естественным избытком капхи
Периоды и ситуации, для которых свойственна естественная гиперфункция капхи:
• около 8 часов утра (с поправкой на положение солнца);
• около 8 часов вечера (с поправкой на положение солнца);
• в детском возрасте;
• непосредственно после еды;
• после приема сладкой, маслянистой, жирной, холодной пищи;
• после того как выпито слишком много холодной воды;
• при отсутствии физических нагрузок;
• после дневного сна;
• вообще после сна. в особенности слишком продолжительного;
• в холодную влажную погоду;
• когда человек испытывает алчность, жадность, а также при сильной привязанности к материальному.
Субдоши Капхи
Кледака капха
Расположение: желудок.
Функции: увлажнение и начальное переваривание пищи. Кледака-капха следит за тем, чтобы желудок и прочие внутренние органы не подвергались самоперевариванию под действием питты, содержащейся в пищеварительных соках с их высокой концентрацией. Желудочная слизь увлажняет пищу и растворяет ее молекулы. В результате ослабления кледака-капхи в желудке и двенадцатиперстной кишке могут возникать язвы.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса кледака капхи: вялое пищеварение. Дисбалансы кледаки поражают все другие капхи.
Аваламабака капха
Расположение: грудная клетка, сердце, легкие и поясничная область.
Функции: поддерживает сердце и поясничную область. Поскольку легкие, сердце и кишечник постоянно то сжимаются, то расслабляются, эти органы подвержены износу. Защищают их слизистые интерстициальные секреты (тканевые жидкости), выработкой которых управляет аваламбака капха. Нарушения в ее работе вызывают сердцебиение, а также ослабление сердца и легких. Наделяет силой, выносливостью и жизнеспособностью, особенно указанных областей и верхней половины туловища.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса аваламбака капхи: боль в спине, проблемы с сердцем, застойные явления в груди, астма, одышка, летаргия.
Бодхака капха
Расположение: язык, горло.
Функции: увлажнение языка, выделение слизи во рту и восприятие вкуса. Бодхака капха обеспечивает вкусовое восприятие. Благодаря этой функции человек либо сразу выплевывает вредные вещества, либо их отторгает его организм. Вкусовые рецепторы реагируют лишь на те вещества, которые растворены в оральной жидкости. Слюна помогает говорить, обладает пищеварительной функцией и имеет антибактериальное действие. Если работа бодхака капхи нарушена, это приводит к утрате чувства вкуса. Последний особенно важен в Аюрведе.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса бодхака капхи: нарушение вкусового восприятия и слюноотделения.
Тарпака капха
Расположение: голова, пазухи (околоносовые, лобные, гайморовы и др.) и спинномозговая жидкость.
Функции: увлажнение носа, рта и глаз, поддержание спинномозговой жидкости, питание ума и чувственного восприятия, а также органов движения.
Состояния, возникающие в результате дисбаланса тарпака капхи: проблемы в пазухах; заложенность носа; кашель, вызванный нарушениями в верхних дыхательных путях. Головные боли, связанные с проблемами в пазухах, проблемы с чувственным восприятием, особенно с обонянием.
Шлешака капха
Расположение: суставы.
Функции: смазывание суставов по всему телу. Соединение и связанность в теле.
Расстройство слешака-капхи приводит к тому, что осанка становится неустойчивой или суставы начинают изнашиваться (возникает артроз).
ДХАТУ
Еще один важный аспект аюрведической теории и практики связан с тем, что известно как семь дхату. Этот термин часто переводится как «тканевые элементы», но более понятен как фундаментальные принципы, поддерживающие различные ткани тела. Дхату нарушаются различными внешними факторами, такими как "неправильное использование, отсутствие использования и чрезмерное использование времени, умственных способностей и объектов органов чувств" поведенческими факторами.
Семь дхату:
Раса дхату (принцип, поддерживающий начальные продукты пищеварения, такие как хилус).
Ракта дхату (принцип, поддерживающий кровь).
Мамса дхату (принцип, поддерживающий мышечную ткань).
Меда дхату (принцип, поддерживающий жировую ткань).
Астхи дхату (принцип, поддерживающий костную ткань).
Маджа дхату (принцип, поддерживающий костный мозг и нервную систему).
Шукра дхату (принцип, поддерживающий семенную жидкость и сперматозоиды у мужчин и яйцеклетки - у женщин).
Дхату важны для аюрведической диагностики и лечения. С одной стороны, они могут использоваться, подобно дошам, в классификации пракрити пациента. С другой стороны, считается, что каждый из семи дхату, как и каждая из дош, в испорченном состоянии дает начало определенным симптомам и заболеваниям, а в состоянии баланса становится причиной определенных положительных элементов здоровья. Также считается, что определенные факторы портят специфические дхату, тогда как другие факторы приводят их в равновесие. Ниже мы рассмотрим подробнее каждый из этих пунктов.
Совершенное развитие каждого дхату может проявляться в определенных признаках. Вот некоторые примеры:
Раса: маслянистая, гладкая и мягкая кожа; здоровые, тонкие, хорошо укоренившиеся волосы.
Ракта: маслянистое и румяное лицо.
Мамса: крепкие, большие, хорошо сформированные мышцы.
Меда: маслянистая кожа лица; здоровая полнота (не ожирение).
Астхи: хорошо сформированные кости и суставы.
Маджа: пластичность органов; длинные, округлые суставы.
Шукра: приятная внешность, белки глаз молочного цвета, чистая и маслянистая кожа лица.
Испорченность дхату
Поскольку болезни возникают из-за испорченности дхату, при анализе заболеваний наряду с дошами рассматривают и дхату. Гипертензия, например, связана с такими субдошами: вйана и прана вата, садхака питта и тарпака капха, а также с раса и ракта дхату.
Самый длинный список заболеваний, связанных с дхату, относится к расе (продуктам пищеварения) и ракте (крови). Это неудивительно, ведь эти дхату предшествуют возникновению всех других дхату. Считается, что испорченность расы (дхату, включающей в себя продукты переваривания пищи) дает начало таким связанным с питанием заболеваниям, как анорексия, тошнота, чрезмерная худоба, неприятный привкус во рту, утрата вкусового восприятия и снижение пищеварительной силы. Она также может способствовать появлению проблем, связанных со снижением жизненных сил, таких как ощущение тяжести, сонливость, общая слабость и импотенция. К тому же, считается, что она связана с несвоевременным появлением морщин и седых волос, с истощением, болями в теле, бледностью и некоторыми видами лихорадочных состояний.
Испорченность ракты (дхату, поддерживающего кровь) может вызвать рожистое воспаление, фурункулы, внутренние кровотечения, меноррагию, заболевания селезенки, пустулы, абсцессы, лейкодерму и различные кожные заболевания. Испорченность мамсы (мышечной ткани) приводит к появлению шейного аденита, кепоидов, тонзиллярной гипертрофии, кожных заболеваний и атрофии мышц. Испорченность меды (жира) может стать причиной ожирения, диабета, чрезмерной худобы и гиперлипемии. Испорченность астхи (костной ткани) вызывает нарушения состояния волос, ногтей и зубов, а также боли в костях. Испорченность маджи (костного мозга) может стать причиной головокружения, обморочного состояния, потемнения в глазах и болей в суставах. Испорченность шукры может вызвать импотенцию, бесплодие и выкидыши.
Факторы, разрушающие (портящие) дхату
Важной задачей Аюрведы является исключение факторов, разрушающих баланс дхату. Они специфичны для каждого дхату. Раса дхату, связанная с первыми продуктами пищеварения, портится от переедания, особенно холодной, тяжелой или жирной пищи, которую труднее переварить. Слишком большое количество умственной работы может также разрушить расу. Ракта портится от чрезмерного пребывания на солнце и жаре и от слишком горячей пищи и напитков. Мамса дхату портится от чрезмерно тяжелой или обильной и засоряющей шроты пищи (шроты мы рассмотрим ниже). Меда ухудшается от недостатка упражнений, от чрезмерного дневного сна, от жирной пищи и алкоголя. Астхи дхату – от чрезмерных упражнений, слишком резких движений и от постоянного питания и поведения, обостряющих Вату. Маджа – от размозжений, переломов и определенных токсических веществ.
Испорченность шукра дхату (репродуктивных жидкостей) может вызвать бесплодие. Одним из факторов, портящих шукру, являются чрезмерные занятия сексом. Это может показаться удивительным, но современная андрология также указывает на то, что воздержание является одним из наиболее эффективных средств увеличения количества спермы. Для усиления шукры и увеличения плодовитости можно практиковать подобную умеренность в качестве дополнения к использованию пищи и трав (таких как молоко, гхи, урад дал и шафран), усиливающих шукру.
ДХАТУ И 13 АГНИ
Считается, что преобразование одного дхату в другой осуществляется принципами трансформации, или агни. Основной агни, и первый шаг пищеварительного процесса, называется джатхар агни – это пищеварительный огонь, метаболизирующий пищу и поддерживающий все другие агни. В следующем шаге пищеварительного процесса участвуют пять бхута агни, которые метаболизируют пять махабхут. Они называются акаша агни, вайу агни, теджас агни, джала агни и притхиви агни. Бхута агни связаны с процессами трансформации на всех уровнях физиологии. Качества махабхут, существующие в пище, преобразуются или метаболизируются с помощью бхута агни.
Агни, относящиеся к рассматриваемой нами сейчас теме дхату, называются семью дхату агни (раса агни, ракта агни и т.д.) и участвуют в формировании каждого дхату из предыдущего дхату и оджаса
МАЛЫ
Малы – это продукты жизнедеятельности тела. Они формируются как побочный продукт, возникающий в процессе деятельности агни по метаболизированию и трансформации пищи и дхату. Основные малы – это моча (мутра), фекалии (пуриша) и пот (сведа). Существуют и некоторые другие – слизь, ушная сера, ногти и т.п.
Малам придают большое значение в Аюрведе. Считается, например, что моча и кал выводят из организма ни только отходы пищи, но также отходы клеточного метаболизма, включая и вредные. Пот также может выполнять эту функцию.
Хотя малы содержат все пять махабхут, каждый особенным образом связан со специфическим дхату. Слизь считается отходами расы (хилуса) и связана с Капха дошей. Желчь считается отходами ракты (крови) и связана с Питта дошей. Кхамалы -выделения из внешних отверстий – связаны с мамсой (мышечной тканью). Пот (сведа) связан с медой (жиром). Волосы считаются отходами астхи (костной ткани). Фекалии и урина, конечно, являются отходами пищи (анны).
ШРОТЫ
Считается, что дхату перемещаются и трансформируются в тонких каналах циркуляции, которые называются шротами. Существует 13 типов шрот. Шроты также транспортируют малы.
Непроходимость или испорченность шрот считается решающим элементом в этиологии заболеваний. Привычным примером этого в западной медицине является атеросклероз – уплотнение стенок кровяных сосудов (ракта ваха шрот), приводящее к неэластичности, хрупкости и сужению их протока. Это ограничивает ток крови к клеткам, вызывая многочисленные повреждения, которые могут быть внезапными, подобно инсульту, или медленно накапливающимися, как, например, уменьшение кровоснабжения желез внутренней секреции, приводящее к гормональному истощению. Второй тип испорченности шрот связан с чрезмерным потоком (например, при дизентерии). Третий тип связан с отклонением потока, как, например, при коллатеральном кровообращении. И четвертый тип – это структурные изменения, например, атеросклеротические бляшки.
Испорченность шрот приводит к повреждению дхату, и наоборот. И шроты, и дхату могут быть испорчены тремя дошами, а также пищей и режимом, которые ухудшают состояние дош или дхату. Приведем несколько факторов, портящих шроты: переедание; принятие пищи в период, когда предыдущая еда еще не переварилась, неполноценное питание или употребление продуктов, несовместимых друг с другом (например, соль и молоко, кислые фрукты и молоко, рыба и молоко). К этим факторам также относятся чрезмерные упражнения, недостаток упражнений, чрезмерная жара или холод, излишнее беспокойство, сотрясение или шок.
ВОЗНИКНОВЕНИЕ БОЛЕЗНИ
Почему человек заболевает? Западная медицина достигла огромных успехов в определении непосредственных причин болезней: микроорганизмы, токсины, гены. Но, возможно, нас не удовлетворяет полностью этот уровень этиологии. Многие люди, подвергающиеся воздействию микроорганизмов, вызывающих ОРЗ или грипп, заболевают, а другие при тех же условиях остаются здоровыми. Большинство людей, испытывающих влияние канцерогенных веществ, не заболевают раком. Некоторые заболевшие раком выздоравливают. Некоторые из ВИЧ-инфицированных никогда не заболевают СПИДом. Понимание того, почему патогенный фактор не становится для некоторых людей причиной болезни, является следующей крепостью в войне против заболеваний.
Это именно та крепость, которой аюрведическая этиология всегда владела. Древние аюрведические тексты и традиции всегда уделяли внимание факторам поведения, диеты, мышления и чувств, создающих у человека восприимчивость к болезням. В последнее время западная медицина начала изучать эти три сферы. Подход Аюрведы к этим факторам может многому ее научить. Если мы представим болезнь как вредный сорняк, то западная медицина сосредоточена на обнаружении и уничтожении сорняков с помощью гербицидов. Аюрведа уделяет основное внимание поддержанию невосприимчивости почвы к сорнякам, чтобы они не смогли укорениться и разрастись. Если вспомнить о том, что семена болезней – патогенные факторы – всегда присутствуют в изобилии и что у микроорганизмов вырабатывается резистентнссть к химическим веществам, которые мы привыкли использовать в борьбе с ними, то подход Аюрведа кажется своевременным и полным здравого смысла.
Аюрведическая традиция указывает единственную первопричину болезни, основной фактор, вызывающий особую восприимчивость почвы к сорнякам, - это прагъя-апарадх или «ошибка интеллекта». Самым первым шагом в развитии болезни, говорит Аюрведа, является изменение глубокого внутреннего осознания. Поэтому первым шагом лечения должно быть изменение в той же сфере. Еще раз повторим, что здесь «интеллект» не означает способности, измеряемые тестами IQ. Это основа нашего различения между нами самими и всем остальным. В результате «ошибки», сделанной на этом уровне, наше существование становится отрезанным от нашей собственной глубочайшей сущности. Интеллект, очарованный материальными проявлениями сознания, забывает свой источник - лежащее в основе единство. Человек начинает делать выбор, основываясь на чувственном восприятии, а не на целостности жизни, и избирает нездоровые способы мышления и поведения. Поэтому прагья-апарадх приводит к ошибкам в поведении, в диете, в ежедневном и сезонном распорядке и т.д.
Прагъя-апардах имеет два дополнительных проявления, которые также могут считаться основными причинами болезней:
- Асатмйаэндрийартха самйога: неправильный контакт органов чувств с их объектами. Это предвосхищает современные попытки понять влияние эмоций на здоровье. На примере слуха, такой контакт мог бы означать резкие, неприятные или разрушающие эмоциональное равновесие слова, а также слишком громкие звуки (подобные тем, что могут вызвать глухоту или шум в ушах). В отношении зрения он может означать пристальное рассматривание солнца или жизнь при слишком малой зимней освещенности (для людей с синдромом сезонного аффективного расстройства), а также наблюдение эмоционально расстраивающих или шокирующих предметов (это может добавить новый, психофизиологический элемент к современным дискуссиям о влиянии телевидения и фильмов на детей и взрослых). Подобный подход применяется в отношении остальных органов действия и восприятия.
-
- Кала паринама: это связано с влиянием времени, включая неправильный ежедневный и сезонный распорядок, а также несоответствующие сезону погодные условия, такие как снег в июне в северном полушарии.
ТРИ ТИПА «ОШИБОК»
Под влиянием этих основных причин болезней возникают ошибки в трех сферах:
(1) диета. (2) режим и (3) умственная активность.
Три типа «отклонения от нормы»:
Эти три вида ошибок приводят к трем типам отклонений:
- Доши утрачивают равновесие;
- Агни или пищеварительные огни, становятся слабыми или вялыми, что вызывает появление вредной амы вместо оджаса в конце пищеварительного процесса;
- Шроты (каналы циркуляции) становятся испорченными или засоряются.
Примером «ошибки», вызывающей «отклонения», является ошибочный режим: энергичные упражнения или напряженная умственная деятельность поздней ночью может обострить прана вату, что вызовет бессонницу. Ошибка в питании – употребление большого количества холодной, тяжелой пищи поздно вечером – может перегрузить пищеварительный огонь (джатхар агни), результатом чего станет засоряющая шроты ама. Ошибка в умственной деятельности – сильный гнев или клевета – может способствовать появлению сердечно-сосудистых заболеваний или нарушений пищеварения.
Эти три типа отклонений являются основными причинами патологии в клинической практике Аюрведы. Давайте рассмотрим причины данных отклонений более подробно:
- Факторы, обостряющие доши- диета, не соответствующая преобладающим дошам человека, ежедневный и сезонный распорядок, программы упражнений и умственные и поведенческие тенденции, ухудшающие состояние дош;
-
- Факторы, ослабляющие агни: переедание, голодание, принятие пищи прежде, чем переварится предыдущая, нерегулярное питание, еда во время несварения, неполноценное питание, употребление пищи, несоответствующей сезону и неподходящей данному человеку, принятие пищи, находясь под влиянием таких эмоций как гнев и печаль;
- Факторы, портящие шроты, частично совпадают с перечисленными факторами для агни: переедание, употребление пищи до того, как переварилась ранее съеденная, неполноценная или несовместимая пища, слишком большое или слишком малое количество упражнений, чрезмерная жара или холод (и быстрое их чередование), сотрясение или шок, чрезмерное беспокойство.
-
Суммируем причины патогенеза: ошибки в диете, режиме или мышлении приводят к появлению нарушений в дошах, агни и шротах. Эти нарушения создают плодородную почву для "укоренения и разрастания" болезней. При лечении основной задачей врача является устранение этих нарушений.
Обращение к причине
Важно отметить, что Аюрведа пытается воздействовать не только на симптомы болезни. Она стремится обнаружить и устранить причину (известную как хэту в классических санскритских текстах). При постановке диагноза врач определяет имеющиеся нарушения с целью непосредственного воздействия на них, а также стремится обнаружить и устранить вышеупомянутые причины, вызвавшие эти нарушения. Устранение причины снижает вероятность рецидивов.
Западная медицина также уделяет определенное внимание причине, когда рекомендует уменьшить факторы риска, такие как курение, опасные виды спорта (например, вождение мотоцикла без шлема) и диета с большим содержанием жира. Достижения Аюрведы в этом отношении намного значительнее. Например, то, что современная медицина восприняла бы как здоровую диету и образ жизни (хотя до сих пор не было исследовано их влияние), в Аюрведе может считаться причиной тонких отклонений в дошах, агни и шротах, со временем приводящих к серьезной болезни.
ШЕСТЬ СТАДИЙ ПАТОГЕНЕЗА
Фраза «со временем» очень важна. Аюрведа утверждает, что возникновение болезни по причине трех упомянутых выше отклонений является последовательным процессом. Болезнь развивается в несколько стадий, и только на последних стадиях появляются явные, объективные ее симптомы. Если врач достаточно бдителен для того, чтобы обнаружить болезнь на одной из ранних стадий, большей части нарушений можно избежать. Очень раннее диагностирование заболеваний почти так же важно, как профилактика, поскольку позволяет вырвать «сорняк» до того, как его поросль принесет больше плодов.
До четвертой или пятой стадии симптомов может не быть, а если они и есть, то настолько тонки, что могут казаться «только» субъективными. Увеличивающаяся слабость сердца может не проявляться, пока не достигнет опасного уровня, как при внезапном сердечном приступе. Но пациент может чувствовать, что перед этим что-то было не так. Иногда он может сказать лишь то, что его «самочувствие было не на 100%». Докторов, как и пациентов, может не удовлетворять диагноз «у вас все нормально», но часто они чувствуют, что альтернатива невелика. Согласно Аюрведы, которая избегает проведения жесткой границы между умом и телом, если пациент обращается с жалобой, то что-то должно быть не в порядке. Знание стадий патогенеза помогает врачу не пропустить таких загадочных жалоб, позволяя обнаружить скрытые нарушения.
Чтобы понять шесть стадий развития болезни, давайте вспомним, почему ощущения пациента считаются настолько важными в аюрведической диагностике. Причина этого в том, что ум и тело являются не отдельными частями, а единым целым. Мнимый промежуток между ними заполнен тремя дошами и тонкими элементами физиологии, такими как дхату, шроты и, прежде всего, оджас. Если они сбалансированы, то иммунитет в наилучшем состоянии; если нет, то определенные дисбалансы вызывают соответствующие недуги. Основой аюрведического анализа формирования болезни является состояние дош, шрот и наличие еще одной тонкой составляющей, которую мы будем обсуждать – амы – конечного продукта плохого пищеварения.
Болезнь развивается последовательно в шесть стадий, затрагивая не только доши, но и пять их подразделений (субдош), выполняющих разные функции в различных частях тела. Например, одно из подразделений Питты, ранджака питта, связана с эритроцитами, печенью и селезенкой и отвечает за формирование крови.
- На первой стадии болезни – накопление (санчайа) – доши чрезмерно накапливаются. Количество определенной доши начинает превышать норму. Причиной чрезмерного накопления является какая-то ошибка в диете, режиме или мышлении. В нашем примере с ранджака питтой ошибка может состоять в том, что человек употребляет слишком много обостряющей Питту пищи в течение жаркого лета.
-
- На второй стадии – обострение (пракопа) -накопленная доша обостряется и развивает тенденцию перемещаться в места, с которыми она в уравновешенном состоянии не связана. В нашем примере это размещение, отличное от крови, печени и селезенки.
-
- На третьей стадии распространение (прасара) - обостренная доша начинает распространяться по всему телу: ранджака питта перемещается по системе.
На первых трех стадиях не ощущается никаких симптомов. Но опытный диагност сможет обнаружить дисбаланс, исследуя пульс.
- На четвертой стадии – локализация (стхана самшрайа) – мигрирующая доша обосновывается в определенном месте, не связанном с ней в состоянии баланса. Обычно это ткани, к которым у доши есть особое "влечение". В нашем примере обостренную ранджака питту привлекает кожа.
-
Такая локализации доши происходит при условии, что в каналах циркуляции (шротах) соответствующих тканей есть нарушения, вызванные амой – продуктом плохо переваренной пищи. На этой стадии появляются смутные продромальные симптомы. Самочувствие пациента не «100%-ное», хотя обычно он точно не знает, что и где не в порядке. Может появиться зуд, но явной болезни нет.
- На пятой стадии – проявление (вйакти) – возникают объективные симптомы. На коже может появиться сыпь.
Вероятность развития этой стадии зависит от типа тела, климата и сезона. Вероятность появления сыпи в результате перемещения ранджка питты в кожу больше, если пациент Питта – типа и если это происходит в тропической зоне или летом.
- На шестой стадии - прорыв (бхеда) – болезнь со всей силой врывается в жизнь пациента. Сыпь может достичь крайних проявлений и распространиться. Теперь лечить болезнь тяжелее, чем на любой более ранней стадии. На этой стадии она крепко укоренилась в физиологии, и может стать хронической. Вот почему Аюрведа так подчеркивает важность ранней диагностики.
-
Как именно проводится раннее диагностирование? Тонкие диагностические техники Аюрведа позволяют обнаружить болезнь на любой стадии.
Классические методы диагностики
Разные классики по-разному подходили к вопросу постановки диагноза.
Трехступенчатый способ диагностики (тривидхья парикша)
Этот метод описан в трудах Вагбхаты и Бхава Мишры. Его название переводится как «диагностика с помощью трех типов знания»:
1) созерцания (даршана). под которым подразумевается тщательный визуальный осмотр пациента;
2) клинического исследования (спаршана), во время которого пациента ощупывают и прослушивают;
3) анамнеза (прешна), когда врач расспрашивает пациента или его близких.
Восьмиступенчатый способ диагностики (аштавидхья парикша)
Здесь мы имеем дело с восемью типами данных, на основании которых предлагается определить, чем болен пациент. Следует отметить, что метод диагностики по пульсу вошел в классическую аюрведу только в XII в. Всегда желательно, чтобы диагностическая база была как можно шире.
Именно такую цель и преследует восьмиступенчатый способ диагностики, предлагая врачу столь разнообразные методы исследования. Описанные симптомы, как правило, указывают на те или иные расстройства дош. Специфические типы пульса соотносятся с конкретными болезнями лишь в некоторых неклассических школах пульсовой диагностики. В этом она противоположна другим системам комплементарной медицины, которые делают из своих наблюдений непосредственные выводы о патологии отдельных органов.
Вот что входит в число восьми методов:
1) диагностика по пульсу (нади парикша);
2) диагностика по языку (джихва парикша);
3) диагностика по глазам (дрик парикша);
4) исследование мочи (мутра парикша);
5) исследование стула (мала парикша);
6) оценка голоса и других шумов в организме (шабда парикша);
7) пальпация (спарша парикша);
8) оценка общего впечатления (акрити парикша).
Десятиступенчатый способ диагностики (дасавидхья парикша)
Десятиступенчатая диагностика затрагивает новые важные аспекты, которые обязательно надо учитывать.
1) конституция (пракрити);
2) развитие заболевания (викрити);
3) степень сопротивляемости тканей (сара);
4) компактность тканей (самаханана);
5) пропорции различных частей тела (прамана);
6) привычки (сатмья);
7) состояние психики (саттва);
8) аппетит и сила пищеварения (ахара шакти);
9) физическая сила (вьяяма шакти);
10) возраст (вайя).
Сложив вместе все приведенные здесь списки, мы получим в сумме 21 пункт, который нужно учитывать при аюрведической диагностике.
Диагностика по пульсу (нади парикша)
Аюрведическая пульсовая диагностика дает врачу достоверную информацию о состоянии дош. Ее данные не соотносятся с конкретными органами и заболеваниями, как в китайской или тибетской медицине.
Термин «нади» (от «нади парикша») обозначает трубкообразное образование, по которому течет какая-либо субстанция. Согласно анатомии, в нашем теле имеется свыше 3,5 миллиона таких нади. По состоянию нади можно сделать заключение о состоянии всего организма, подобно тому, как по звучанию струны можно определить качество инструмента. Употребляя термин «нади» в контексте пульсовой диагностики, имеется в виду артерия на запястье. Диагностика по пульсу требует высочайшей сосредоточенности и постоянной практики. Только они позволяют врачу сделать правильные выводы.
ДРАВЬЯГУНА
ВКУС (РАСА)
Санскритское слово «раса» имеет двадцать разных значений и четырнадцать определений. В данном контексте нас интересует определение, связанное с функцией вкусового восприятия. Современная наука выделяет четыре основных вкуса сладкий, соленый, горький и кислый. Рецепторы, ответственные за восприятие разных вкусов, расположены на языке в разных местах. Аюрведа различает шесть типов вкуса: сладкий, кислый, соленый, острый, горький и терпкий. Любая субстанция (дравья) имеет тот или иной вкус не случайно; он непосредственно связан с тем, из каких первоэлементов слагается то или иное вещество. Каждый тип вкуса определяют какие-то два первоэлемента. Отталкиваясь от этих фактов, можно без труда выяснить, каков элементарный состав любой субстанции.
Тип вкуса |
Преобладающие первоэлементы
|
Действие
|
Успокаивает
|
Усиливает
|
|
Сладкий (мадхура раса)
|
Вода и земля
|
Тяжелое, увлажняющее, охлаждающее, сильно питающее; изгоняет ветры, мочу и содержимое кишечника
|
Питта и вата
|
Капха
|
|
Кислый (амла раса)
|
Земля и огонь
|
Согревающее, иссушающее, питающее; изгоняет ветры, мочу и содержимое кишечника
|
Вата
|
Питта и капха (значительно в меньшей степени)
|
|
Соленый (лавана раса)
|
Вода и огонь
|
Разогревающее, клейкое, тяжелое; изгоняет ветры, мочу и содержимое кишечника
|
Вата
|
Питта и капха (чрезмерно сильно)
|
|
Острый (кату раса)
|
Огонь и ветер
|
Согревающее, легкое, иссушающее; мешает изгнанию ветров, мочи и содержимого кишечника
|
Капха
|
Питта и вата
|
|
Горький (тикта раса)
|
Ветер и эфир
|
Легкое, охлаждающее, грубое, не клейкое, иссушающее; препятствует изгнанию ветров, мочи и содержимого кишечника
|
Капха и питта
|
Вата
|
|
Терпкий (кашая раса)
|
Ветер и земля
|
Иссушающее, охлаждающее, тяжелое; препятствует изгнанию ветров, мочи и содержимого кишечника
|
Питта и капха
|
Вата
|
Найти вещество, которое обладало бы только одним типом вкуса, практически невозможно. Чаще всего доминируют два или более вкусов. Тип вкуса, который воспринимается в первую очередь, называется первичным вкусом (прадхана раса), а все остальные — вторичными вкусами (ану раса). Например, харитаки (Terminalia chebula) обладает пятью типами вкуса (всеми, кроме соленого), из которых первичным является терпкий (кашая раса). У чеснока те же пять типов вкуса, но первичный вкус — острый (кату раса). Амалаки (Emblica officinalis) имеет те же пять типов вкуса, из них первичен кислый (амла раса).
Следующая табл. чрезвычайно важна и полезна в ситуации, когда нужно эффективно сократить биоэнергии.
Биоэнергия |
Сильно сокращает
|
Умеренно сокращает
|
Слегка сокращает
|
|
Вата
|
Соленый
|
Кислый
|
Сладкий
|
|
Питта
|
Горький
|
Сладкий
|
Терпкий
|
|
Капха
|
Острый
|
Горький
|
Терпкий
|
На практике часто встречаются пациенты с повышенным влечением к соленым, горьким или острым блюдам. Вот чем это объясняется.
• В состоянии, когда усилена вата (переутомление, резкое повышение чувствительности, сильные колебания настроения), тяга к соленому и кислому становится почти непреодолимой.
• Жжение, сильный жар, покраснение глаз и возбужденное выражение лица — безошибочные признаки того, что в организме слишком много питты. Естественным противовесом в таких случаях становятся пища и напитки со сладким и горьким вкусом.
• Сильная икота, отсутствие аппетита, скопления воды и сонливость указывают на избыток энергии капха. В результате усиливается тяга к острой и горькой пище, потому что организм стремится компенсировать возникший перекос.
ПРЕВРАЩЕНИЕ (ВИПАКА)
Трансформация съеденного, происходящая в организме, называется випака. «Пака» значит «варить». Именно это и происходит с пищей и лечебными препаратами, которые мы поглощаем. Весь желудочно-кишечный тракт можно разделить на три основных раздела:
1) желудок (амашая),
2) двенадцатиперстная кишка и тонкая кишка (грахани) и
3) толстая кишка (паквашая).
Первая стадия пищеварения осуществляется в желудке, то есть в зоне, где доминирует капха. Здесь переваривается соленая и сладкая часть пищи и вырабатывается капхическая энергия. Затем частично переваренная пища попадает в двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник. Это место — обитель питты. Здесь переваривается кислая часть пищи и вырабатывается питта. В заключение пища попадает в толстую кишку — обитель ваты. Там переваривается та часть пищи, которая имеет острый, горький и терпкий вкусы. Здесь же вырабатывается и вата. Но это не следует понимать в том смысле, что вся пища, сладкая на вкус, полностью переваривается в желудке. Субстанции, имеющие сладкий вкус (мадхура раса), обладают тремя качествами: они маслянистые, тяжелые и охлаждающие. Из этого набора маслянистость — это качество питты. Поэтому маслянистая часть сладкой пищи (жир) переваривается дальше, в двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике. Кислый вкус (амла раса) тоже имеет три качества: кислая пища масляниста, горяча и легка. Поэтому маслянистая часть амла расы переваривается уже в желудке, а разогревающая и легкая части перевариваются, в том числе и в толстой кишке. Это объяснение того, как протекает пищеварительный процесс, является далекоидущим, но одновременно простым и во многом совпадает с современными взглядами.
У Чараки конечные продукты этих трех типов пищеварения названы «три-видха випака», то есть тройственное превращение. Следовательно, превращение, или випака, имеет три разновидности:
Вкус — раса |
Превращение — випака
(вкус после переваривания)
|
|
сладкий и соленый
|
сладкий
|
|
кислый
|
кислый
|
|
острый, горький и терпкий
|
острый
|
Это обычная модель, но из данного правила, естественно, есть исключения. Воздействие, которое производят превращения трех типов, похоже на воздействие, которое оказывают вкусы. А значит:
- сладкое превращение (мадхура випака) усиливает капху,
- кислое превращение (амла випака) — питту,
- острое превращение (кату випака) — вату.
Если вкус можно определить языком, то превращение — уже нельзя. Его приходится устанавливать по воздействию, которое оно оказывает на организм.
ДИНАМИКА (ВИРЬЯ)
Вирья — это основной принцип, определяющий тот механизм, по которому субстанция действует на организм. Существует, собственно, только два общепризнанных типа динамики: горячая (ушна вирья) и холодная (шита вирья). Любое вещество относится к одной из этих двух категорий. Горячая динамика непосредственно связана с питтой, а холодная — с капхой и ватой.
Динамика (вирья) |
Воздействие на доши
|
|
Горячая (ушна вирья)
Холодная (шита вирья)
|
Усиливает питту, уменьшает вату и капху
Усиливает вату и капху, уменьшает питту
|
ДЕЙСТВИЕ ПРОДУКТОВ МЕТАБОЛИЗМА (ПРАБХАВА)
Действие продуктов метаболизма нельзя вывести из других фармакологических принципов. Оно имеет отношение к современной теории превращения лекарственных веществ, или биотрансформации. С одной стороны, это физиологический процесс, при котором из исходных веществ в результате химических изменений получаются продукты трансформации, которые действуют уже по-новому, а с другой — это ферментативный процесс внутри печени, в ходе которого первоначальные вещества трансформируются в субстанции, которые легче выводятся из организма.
Вагбхата дает такое определение: если в двух субстанциях одинаково представлены первые четыре фармакологических принципа, но одна субстанция производит при этом какие-то дополнительные эффекты, то можно считать, что это дополнительное качество — результат действия продуктов превращения (прабхава). Например, и молоко, и гхи обладают сладким вкусом (мадхура раса), свойством тяжести (гуру гуна), охлаждающей динамикой (шита вирья) и сладким превращением (мадхура випака). Но гхи стимулирует пищеварение, а молоко — нет. Другой пример: солодка и виноград имеют одинаковые фармакологические свойства, но виноград вдобавок производит послабляющее действие.
Продукты превращения играют определяющую роль в том, как лекарство действует на организм. Поэтому Чарака говорит, что в ряду фармакологических принципов прабхава стоит на первом месте (разумеется, при условии, что данное лекарственное растение вообще оказывает эффект такого рода).
СВОЙСТВО (ГУНА)
Свойство — способность субстанции вызывать в организме определенные биофизические изменения. Субстанции (дравья) и свойства (гуна) неразрывно связаны друг с другом. Субстанция без свойств немыслима, так же как и свойства без субстанции. Пять первоэлементов (панчамахабхута) обладают совершенно специфическими свойствами и, комбинируясь друг с другом, порождают новые сочетания свойств. В принципе, свойств существует бесчисленное множество, но все их можно свести к десяти парам противоположностей, то есть к двадцати так называемым гурвади гунам. Поскольку в патологических состояниях ткани становится либо больше, либо меньше, различные субстанции можно применять в терапии согласно этой классификации. Например, лекарственное растение, обладающее качеством тяжести (гуру) способствует увеличению ткани, а субстанция с противоположным качеством (легкость, санскр. лагху) уменьшает количество ткани. Любое лечение либо снижает, либо стимулирует органическую активность. Терапия, которая сокращает количество ткани, называется апатарпана, а стимулирующая терапия — сантарпана. Это два основных типа аюрведического лечения.
Стимулирующие (сантарпана) |
Редуцирующие (апатарпана)
|
|
Тяжелое (гуру)
|
Легкое (лагху)
|
|
Охлаждающее (шита)
|
Согревающее (ушна)
|
|
Маслянистое (снигдха)
|
Сухое (рукша)
|
|
Сглаженное – медленно действующее (манда)
|
Острое – быстродействующее (тикшна)
|
|
Гладкое (шлакшна)
|
Шершавое (кара)
|
|
Твердое (сандра)
|
Жидкое (драва)
|
|
Жесткое (катхина)
|
Мягкое (мриду)
|
|
Плотное (стхира)
|
Подвижное (чала)
|
|
Грубое, вырвженное (стхула)
|
Мелкое, невыраженное (сукшма)
|
|
Слизистое (пичхила)
|
Прозрачное (вишида)
|
ДЕЙСТВИЕ (КАРМА)
Если свойства (гуна) представляют собой статическую энергию, то действие ( карма ) – это сила кинетическая.
Одни препараты и виды пищи оказывают местное действие, другие – общее.
Действие (карму) можно классифицировать в зависимости от того, на какую систему, орган, болезнь, биоэнергию (дошу), ткань (дхату) или на какой побочный продукт обмена (малы) оно влияет.
Вне зависимости от прочих факторов действие (карма) вызывает соединение (самйога) или разделение (вибхага), и этим качеством обладает любое лекарство. Карма действует на органы, системы, доши, дхату, и малы. Если посмотреть на дело с другой стороны, то можно сказать , что действие ( карма) – это реакция организма на субстанцию ( дравья).
Действие (карма) имеет две основные группы: очищающую (самшодана) и успокаивающую (самшамана).
ИЕТОЛОГИЯ (АННАВИДЖАНА)
ПИТАНИЕ И БОЛЕЗНИ
Неправильное питание в большинстве случаев является причиной болезни. Поэтому аюрведа называет учение о внутренних болезнях «каячикитса», то есть «наукой об устранении нарушений, возникших на почве неправильного питания». Переход на правильный режим питания как минимум устраняет важнейший этиологический фактор болезни. Невозможно лечить пациента по методу аюрведы, не обращая внимания на то, как он питается. Если болезнь не тяжелая, иногда бывает достаточно просто подкорректировать привычный режим питания. Однако правильную диету нужно рассматривать и как долгосрочную терапию, и как профилактическую меру.
ВОСЕМЬ ФАКТОРОВ, КОТОРЫЕ ОПРЕДЕЛЯЮТ ВОЗДЕЙСТВИЕ ПИЩИ НА ОРГАНИЗМ
Чарака перечисляет восемь важнейших факторов, которые определяют, насколько полезна для организма та или иная пища Вопросам питания посвящено огромное множество книг, и каждый автор, естественно, заявляет, что его учение идеально и соответствует нуждам эпохи. Такие книги переполнены списками, таблицами и рецептами блюд, в большей или меньшей степени приятных на вкус. Занятно, однако, что все эти советчики, как правило, придают значение только одному-двум факторам из восьми, изложенных у Чараки, и только изредка какой-нибудь автор учитывает более трех. В таком урезанном виде действие факторов, естественно, становится более ограниченным. Вот их полный состав:
1. Свойства пищи (пракрити);
2. Способ приготовления пищи (карана);
3. Неблагоприятное сочетание пищевых продуктов (самйога);
4. Количество пищи (раши);
5. Происхождение пищи (деша);
6. Время, которое необходимо соблюдать при приеме пищи (кала);
7. Различные правила приема пищи (упайогасамстха);
8. Состояние и привычки едока (упай-октрин).
ПИЩА И ЕЕ ДЕЙСТВИЕ НА ПСИХИКУ
Мы мыслим и чувствуем, потому что едим! Частицы первоэлементов, из которых слагаются различные блюда, питают ткани тела (дхату) и тонкие составляющие тригуны, которая состоит из безупречности (саттвы), страсти (раджаса) и пассивности (тамаса). Эти частицы также влияют и на тонкоматериальное тело, которое образуют психика (манас), интеллект (махат, или буддхи) и эгоизм (аханкара).*
Чарака-самхита (Вимана стхана, глава 2, стих 9).
Пища, наделенная качеством безупречности (саттва)
Пища с саттвическими свойствами, если употреблять ее в умеренном количестве, раскрывает сознание, приносит эмоциональную гармонию и не содержит патогенных факторов. Такие продукты свежи, сочны, маслянисты, питательны и сладки на вкус. К этой группе относятся: пшеница, рис, рожь, молоко, масло, мед, сахар-сырец, зеленые овощи, листовые овощи, фрукты и орехи. Между приготовлением и употреблением пищи должно пройти не более восьми часов. К саттвической диете ближе всего лактовегетарианская, и поэтому ее можно рекомендовать как идеальный режим питания. Она не вызовет ни физических, ни психических проблем, если не переедать и учитывать остальные факторы. Благодаря высокому качеству саттвической диеты у людей, которые ее соблюдают, органы чувств и мыслительная способность функционируют безупречно. Если есть возможность, в ходе лечения нужно непременно придерживаться этой диеты. Накопленный опыт свидетельствует о том, что она значительно может повысить шансы на выздоровление. Подобный эффект объясняется, с одной стороны, высокой энергетикой саттвической пищи, а с другой — ее позитивным влиянием на карму.
Пища, наделенная качеством страсти (раджас)
Сдобренные острыми пряностями, очень соленые, кислые, горячие и сухие блюда относятся к раджасической категории. В эту группу входят такие продукты, как острые приправы, чеснок, лук, алкогольные напитки (например, вино и пиво), чай, кофе, различные колы, газированные напитки, маслянистые и жирные блюда, пикули, острые и соленые соусы и т.п. Все они способствуют чувственным состояниям — чувству честолюбия, агрессии, страстной заинтересованности, сексуальности, фантазии, ревности и эгоизму. Чтобы существовать в этом мире, нам всем необходима здоровая доля страстности. Но для того чтобы наши страсти не вышли из-под контроля и не перешли в манию, необходимо следить за тем, чтобы пища, имеющая качество страстности, была соответствующим образом смешана в рационе с пищей, которая обладает качеством безупречности.
Пища, наделенная качеством пассивности (тамас)
Блюда, обладающие качеством пассивности, способствуют таким свойствам характера, как пессимизм, невежество, скупость, жадность, лень, сомнения, неуверенность и отсутствие способности к различению. На переваривание такой пищи уходит много энергии. В данную категорию входят продукты питания, которые очень долго хранились, а также сухие, нечистые, продукты, которые слишком долго варились, подгорели или испортились, остатки пищи, консервы, продукты, подвергнутые глубокой заморозке, блюда, которые продаются в магазине уже готовыми, крепкие алкогольные напитки и сильнодействующие медицинские препараты.
Несмотря на то, что мясо, рыба и яйца частично обладают высокой питательной ценностью, они тоже относятся скорее к этой категории, а не к категории пищи, отмеченной качеством страстности. С одной стороны, это связано с тем, что до употребления в пищу мясные продукты месяцами хранятся в холодильниках, а с другой стороны, с тем, что крестьяне и ветеринары делают животным, которые идут на мясо, множество разных инъекций. Мясопроизводители не страдают угрызениями совести, а влияние их настолько велико, что они в состоянии уложить на лопатки даже Европарламент. В будущем это будет стоить жизни множеству людей и животных, которые заболеют болезнью Кройцфельда—Якоба и коровьим бешенством.
Еще одна важная причина, по которой следует отказаться от употребления мяса, — это кармические узлы, с которыми рано или поздно придется столкнуться каждому мясоеду. Чарака говорит, что от кармических последствий не освобождается даже пациент, которому врач вынужден прописать медикаменты животного происхождения.
|
|






|