Спа студия Аюрведа

• Абъянга - необыкновенно мягкий и расслабляющий массаж всего тела с применением большого количества масла, сваренного с травами, подобранными индивидуально под потребности каждого клиента. Энергия любви и заботы, поддерживаемая силой трав, перетекает от мастера к клиенту и помогает восстановить глубинную связь между душой, телом и разумом - основой здоровья. В сочетании с процедурой Сведана оказывает детоксицирующее воздействие на организм, очищая каналы циркуляции и способствуя выводу токсинов. Укрепляет нервную систему, снимает чувство беспокойства, усталости, снижает артериальное давление, повышает иммунитет.

• Сведана - терапия направлена на стимуляцию потоотделения, которое осуществляется через кожу и жировые ткани тела. В паровой деревянной бочке температура нагнетается всего до 38 – 40 градусов, что создает мягкое, комфортное тепло, не повреждающее ткани тела излишним перегревом. Может применяться для клиентов, у которых по состоянию здоровья имеются противопоказания к согревающим процедурам. Тело нагревается, что стимулирует агни- метаболический огонь и способствует аккумуляции и выведению токсинов из системы. Сведена прекрасно помогает при таких нарушениях как потеря аппетита, накопление токсинов в теле, ревматизм, артрит, тяжесть, снижение пищеварительного огня. Благодаря потоотделению очищаются каналы тела, облегчается выведение телесных отходов и снижаются чрезмерная сонливость, апатия и избыточный вес.

• Марма - массаж. Знание о мармах передалось врачам от мастеров боевого искусства. Это - энергетические точки нашего организма, место сосредоточения Праны - жизненной энергии. Поражение этих довольно уязвимых мест могло привести к серьезным недугам и даже летальному исходу противника. Массаж с применением лечебных масел, нанесение пасты из трав или проливание теплым маслом соответствующих марм восстанавливает естественное течение Праны в нашем теле, снимает блоки, высвобождает скрытые резервы организма.

• Удвартана - массаж тонко помолотыми порошками из трав, которыми мастера синхронно натирают тело пациента. Это редуцирующая процедура, уменьшающая вес, способствует выведению излишков жидкости из организма. Проверенный временем рецепт и синергия трав препятствуют слипанию адипоцитов - жировых клеток нашего тела, очищают межклеточное пространство, а энергичный массаж, выполняемый синхронно двумя мастерами, усиливает лимфо- и кровоток, тем самым убирая видимые признаки целлюлита, укрепляют структуру кожи, придают легкость, подвижность, наполняют тело энергией. Комплексное применение Удвартаны укрепляет ткани тела, не позволяя им обвисать при больших потерях веса.

• Удсадана - очищение тела с примирением маски из трав, муки разных круп и специй, подбирается индивидуально в соответствии с вашей конституцией. Маске дают подсохнуть - это время необходимо, чтобы травы оказали свой восстанавливающий эффект на наш организм - и затем снимают массажными движениями. Такой массаж открывает каналы циркуляции, очищает поры, усиливает кислородный обмен тканей, омолаживает и регенерирует все структуры кожи. Кожа приобретает сияние, упругость, мягкость. Регулярное применение помогает поддерживать достаточный уровень увлажненности кожи.

• Гаршан - интенсивный антицеллюлитный массаж специальными перчатками, сшитыми из шелка-сырца, оказывает мощное энергезирующее воздействие на организм. Усиливает выведение токсинов, улучшает лимфоток, способствует интенсивному снижению веса и формированию идеального силуэта.

• Вишеш - энергичный антицеллюлитный массаж всего тела, ускоряет обменные процессы в коже и подкожно-жировой клетчатке. Восстанавливает силы, придает живость и витальность организму. Применяется в программах коррекции веса и омоложения.

• Чампи -одна из наиболее важных процедур для поддержания гармонии между сознанием, телом и душой. Восстанавливает глубинную связь с нашим внутренним "Я". Эта специальная техника массажа головы нормализует функции гипофиза и шишковидного тела, в результате чего повышается тонус глаз, легких, сердца, пищеварительной системы; способствует когерентной работе всех структур мозга, улучшает память, живость ума и стабильность психо-эмоционального состояния. Восстанавливает структуру волос от корней до кончиков, устраняет перхоть и седину, предотвращает ранее облысение. Эффективна при сильных стрессах, бессоннице, упадке сил, помогает в лечении хронических головных болей. Снимает последствия, вызванные нарушениями внутреннего ритма или десинхроноза: ночного образа жизни, бессонницы, смены часовых поясов после длительных перелетов.

• Широдхара - проливание одной из самых важных марм, располагающихся в районе лба и так называемого "третьего глаза", теплым маслом приводит к наивысшему расслаблению всей нервной системы. Процедура снимает нервное напряжение, восстанавливает душевное равновесие и помогает восстановить гармоничные отношения с окружающим миром. Оказывает сильный терапевтический эффект при хронической депрессии, стрессе, сезонных расстройствах, бессоннице, улучшает память и общее самочувствие. В косметических целях эффект сравним с действием ботокса, способствуя расслаблению мышц лба и выравниванию структуры кожи.

• Кширодара - в древности говорили: "Держи ноги в тепле, а голову в холоде". Молоко обладает уникальными успокаивающими свойствами и, сваренное по особому рецепту на травах, призвано успокоить и вывести из тела излишки жара, которые приводят к раздражительности, гневу, неспособности правильно оценивать ситуацию. Процедура выполняется по той же методике, что и Широдхара, но охлаждающий эффект молока оказывает успокаивающее действие на структуры мозга, восстанавливая и омолаживая гормональную систему организма. Придает легкость телу и способствует ясности ума, оживляя разумность и осознанность в нашей жизни. Процедура предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, устраняет головные боли, ментальное перенапряжение, зуд и раздражение кожи головы, выпадение волос и седину. В косметических целях процедура эффективна для устранения раздражения, воспаления и обезвоживания кожи лица. Коже возвращается свежесть и сияние.

• Падатхара - проливание маслом стоп стимулирует все органы нашего тела, повышает оджас- иммунитет, вводит в состояние глубочайшего расслабления и дает ощущение полного благополучия всего организма. Помогает при бессоннице, снимает напряжение и чувство онемения в ногах. Помогает избавиться от ощущения холода в конечностях. Придает ясность уму и сияние глазам: глаза - это цветы, корень в стопах. Регулярный массаж стоп заряжает энергией, усиливает кровообращение, способствует повышению сексуальной энергии и фертильности.

• Пицичили - проливание тела горячим лекарственным маслом, непрерывный поток которого во время процедуры обеспечивают несколько мастеров. Эта самая согревающая процедура является лечебно - профилактической в большинстве заболеваний, вызванных фактором холода. Особо помогает при ревматических, психосоматических заболеваниях, нарушении пищеварения, повышает иммунитет. Укрепляет и увеличивает ткани тела, омолаживает и является восстановительной Расаяной для ума и нервной системы, поддерживает структуру тела, воссоздает целостность и единство в нашей физиологии.

• Сарванга - роскошная и поистине королевская процедура в ходе которой тело поливают молочным отваром с травами. Проливание молоком восстанавливает поврежденные механизмы регуляции кожи, повышает ее защитные свойства, успокаивает, снимает раздражение, сухость, шелушение. Омолаживает, способствует повышению адаптивных свойств организма, снимает раздражение, гневливость, недовольство собой и окружающими. Афродизирует. Укрепляет репродуктивные органы.

• Процедуры Кижи. Это большая группа процедур, подразумевающая использование полотняных мешочков с различным содержимым, которые разогреваются и применяются как для общего, так и для локального прогревания организма. Термин «Пинда Сведа» обозначает потогонную процедуру с использованием твердых веществ. Для подобных целей могут применяться песок, глина, соль, злаки, рис или измельченные в порошок травы.

1. Навара Кижи Пинда Сведа - горячий питательный компресс из смеси риса и трав, сваренных в молоке, завернутой в полотняные мешочки. В ходе всей процедуры их смачивают в горячем молоке и натирают ими тело. Процедура получила свое название от риса Навара, который специально для этого выращивают в засушливых районах Южной Индии. Этот уникальный сорт риса - богатый источник витаминов, микроэлементов и минеральных веществ, также он содержит огромное количество натурального коллагена. Эта процедура оказывает наиболее питательное воздействие на организм и рекомендуется при истощении, ревматических болях, психосоматических заболеваниях, ослабленном иммунитете. В косметических целях применяется с целью повышения тургора кожи, увлажнения и реминерализации. Профилактика возрастных изменений, омолаживающая терапия и Расаяна.

2. Чурна Пинда Сведа. Для проведения этой процедуры в мешочки завязывают измельченный порошок из трав, далее мешочки нагревают либо смачивают в горячем масле, и этой смесью делается массаж. Подобные компрессы применяются с целью снятия отечности тела, мышечной боли, суставной боли. Рекомендуется для лечения простудных заболеваний, кашля, бронхита.

3. Патра Потали Пинда Сведа компресс из свежих листьев, лимонов и разогревающих специй, к сожалению, не доступен в нашем регионе круглый год, но это уникальная процедура при всех видах застойных явлений в теле. Показан при суставных болях, ревматических заболеваниях, а также при проведении восстанавливающей терапии при проблемах опорно-двигательного аппарата .

4. Джамбира Пинда Сведа - массаж мешочками, наполненными лимонами и кокосом, делает кожу на удивление мягкой, эластичной и упругой, выравнивает структуру кожи, убирая видимые признаки целлюлита. Необыкновенное расслабление сопровождается ароматерапией: заряжающей энергией цитрусовых.

• Пижу - масляный компресс. Снимает напряжение в области спины, укрепляет мышцы, поддерживающие позвоночник.

• Басти - локальное орошение маслом, удерживаемое импровизированным бассейном из теста. В зависимости от локализации различают несколько видов наружных басти:

1. Нетратарпана - лечебная процедура для глаз, процесс при котором сомкнутые веки проливают маслянистыми веществами или отваром из трав. Улучшает зрение, устраняет ощущение сухости, боли, рези в глазах. Снимает темные круги вокруг глаз и ощущение стянутости, помогает при серьезных заболеваниях глаз, таких как, глаукома, поражение роговицы. Рекомендуется для всех, кто много работает за компьютером или имеет постоянную нагрузку на глаза.

2. Кати Басти удерживается в области поясницы, снимает напряжение и мышечную ригидность, боли. Показано при застойных явлениях в органах малого таза, гинекологических проблемах и половой слабости.

3. Хрида Басти устанавливается в области сердца, уменьшает боли за грудиной, снижает давление, укрепляет сердце. Снимает чувство тревоги, беспокойства, раздражительности. Утоляет потребность в любви, способствует эмоциональной раскрепощенности, открывает сердце новым впечатлениям и делает его более восприимчивым. Наполняет сердце эмоциями, чувством любви и защищенности.

4. Широ Басти - масло удерживается в области головы специальным колпаком. Улучшает деятельность головного мозга и оживляет чувства, приносит облегчение при головных болях сосудистого происхождения или связанных с заложенностью в пазухах, психических расстройствах, депрессиях, навязчивых состояниях. Укрепляет память, способствует развитию интеллекта.

5. Грива Басти - масло удерживается в области шеи и приносит облегчение при всех заболеваниях, связанных с нарушением кровообращения шейно-плечевого пояса: онемение в руках, боли в шее.

6. Чакра Басти - устанавливается в области чакр или марм, снимает напряжение, способствует раскрытию творческого потенциала. Снимает психо-эмоциональные блоки, связанные с работой важных энергетических центров нашей физиологии.

• Лепа - наложение теплой, лечебной, травяной маски на больной участок или непосредственно на все тело, согревает, снимает напряжение в мышцах, восстанавливает естественное течение праны в каналах. Сочетается со Сведанной, мягкое, влажное тепло которой усиливает проникновение лечебных составов, способствуя максимальному расслаблению. Лечебные эффекты: обезболивающий, омолаживающий или очищающий, в зависимости от композиции трав.

• Насья - лечебная процедура для носа в основном является завершающим этапом программы Панчакарма, но вместе с этим может выполняться и как самостоятельная процедура. Нос представляет собой "врата", ведущие непосредственно к мозгу и его когнитивным функциям, жизенная сила- прана - входит в тело через нос. Прана контролирует жизненно важные церебральные, сенсорные и моторные функции в теле. Насья- терапия приносит немедленное облегчение при большинстве нарушений, связанных с этими функциями. Стимулирует работу мозга, укрепляет зрение, снимает чувство тревожности, улучшает сон. Прочищение носовых каналов приносит облегчение при таких нарушениях, как головные боли, невралгия, ринит, является замечательной профилактикой сезонной аллергии.